Каросерија је широк термин за различите врсте терапеутског додира, укључујући масажу , акупресуру, Ролфинг, Схиатсу, Фелденкраисе, Трагер, Краниосакралну терапију, Рефлексологију, Реики и још много тога. Постоји готово 300 масажа и каросеријских метода, каже Ассоциатед Бодиворк & Массаге Профессионалс, организација за чланове масажних терапеута и каросеријских радника.
Каросерија укључује древне технике лечења као што су Схиатсу и тајландска масажа , уз савремене методе које се често називају по њиховом творцу-Ролфинг структуралној интеграцији, Фелденкраисе методу и Тхе Трагер приступу.
Каросерија се креће од веома нежне енергије где терапеут користи светлост или чак и никакав додир, као у Реикију, понекад непријатним модалитетима као што је Ролфинг Струцтурал Интегратион. У класичном Ролфинг-у, серија од десет третмана користи физичку манипулацију фасције да ослобађа старе облике држања и неусаглашености које су одговорне за већину хроничног неугодја и болова. Друге методе каросерије имају за циљ поновну обрасце кретања тела тако да функционишу боље.
Већина врста каросерије дели сличне циљеве, као што су олакшање од болова, побољшано физичко функционисање, више слободе кретања, уравнотежен ум и повећан осећај свесности тела, виталности и благостања. Такође наглашавају активно учешће у сопственом здрављу и веллнессу.
Разлика између каросерије и масаже
За вежбање масажне терапије морате бити лиценцирани терапеут за масажу (ЛМТ) у већини држава.
Ово укључује шведску масажу и различите облике, укључујући дубоку ткивну масажу , медицинску масажу, спортску масажу , масажу ароматерапије, масажу топлог камена, трудноћу или преднатални масажу, па чак и масажу столице.
Неки модалитети каросерије, попут методе Фелденкраисе и Алекандер Тецхникуе, имају сасвим другачији, али обиман програм обуке који не захтева лиценцу за масажу.
Бреннан Хеалинг Сциенце је четверогодишњи програм у енергетском раду који вас зарађује за Бацхелор у науци на Флориди.
Са друге стране, свако може постати Реики мајстор у кратком временском периоду. Симболи и положаји руке су једноставни за учење, а способност обављања терапије се преноси путем "конфигурације" другог Реики мастер-а. У већини држава, морате имати лиценцу како бисте ставили руке на некога, тако да Реики мајстор може бити лиценцирани терапеут за масажу (ЛМТ).
Постоје и различити нивои обуке за различите модалитете. Неко ко практикује тајландску масажу можда је научио како да то вежбује у својој родној земљи, научио је за неколико викенда или је провео месец студирање у иностранству са мајстором. Особа која врши каросерију може или не мора бити ЛМТ. Ако се неко назове теломом, питајте какву обуку имали, у каквом модалитету и шта можете очекивати током лечења. Формални тренинг, дугогодишње искуство и природни поклони су важни у избору масажног терапеута или тела. Добијање личне препоруке је вероватно најбољи начин за наставак.
Зашто добити каросерију?
Многи људи прелазе на редовну масажу и каросерију због хроничног бола.
Можда ћете утврдити да је потребно различите методе каросерије и практичаре да бисте створили трајне промјене. Један лекар или метода може вас одвести до одређене тачке, а онда је време да пробате некога или нешто друго. На много начина то је ваш сопствени пут лечења, а ви га морате директно усмјерити.
Многи људи сматрају да може да траје године, чак и доживотни период редовне неге, да би у потпуности постигли и одржали предности масаже и каросерије. Узимање једне масаже у одмаралишту једном или двапут годишње може бити опуштено, али то неће уклонити хроничне болове или држати ваше мишићно ткиво еластично и одзивно.