Коришћење прстног притиска за враћање протока енергије
Развијен у Јапану, Схиатсу је стил каросерије који користи притисак прста до одређених тачака на тијелу, покретним покретима, растезама и зглобовима да би се обновио здрав енергетски ток енергије ( чи на кинеском, ки на јапанском) у тело. Схиатсу је холистички, адресирајући цело тело, а не фокусирајући се на једно подручје где су симптоми најочигледнији.
Име Схиатсу-а долази од две јапанске речи - ши (прст) и атсу (притисак) - али практичар може применити притисак и другим деловима руке, лактовима и коленима.
Носите лабаву одећу за шиацу, која се обично изводи на мат на поду. У овом третману се не користи уље.
Историја и принципи Схиатсу-а
Схиатсу је формално добио име почетком 20. века, али има корене у традиционалној кинеској медицини (ТЦМ). Теорија која стоји иза схиатсу-а, као што је акупунктура, јесте да тело има невидљиве енергетске путеве, или меридијане, дуж цега енергија тела тече.
Када сте здрави, енергија се слободно креће дуж меридијана, снабдевајући све делове тела виталном енергијом. Али када је тело ослабило лоша исхрана, кофеин, дрога, алкохол и емоционални стрес, киви више не протиче глатко. У неким областима може бити мањак и прекомерно код других.
Шиацу практичар познаје ове енергетске путеве, као и тачке (зване тсуобос на јапанском) које се налазе дуж меридијана. Они су у суштини подручја високе проводљивости и могу бити под утјецајем различитих модалитета: притисак прста у схиатсу-у; игле у акупунктури; топлота у мокибустион.
Добијање енергије за повратак
Притиском на ове тсуобос , схиатсу практикант идентификује блокаде и неравнотеже и поново добија енергију која тече гладно. Ако је енергија или ки недоступна, практичар уводи енергију у то подручје додиром. Ако је тачка тешка и болна на додир, постоји вишак кија коју они морају практиковати.
Као иу сваком третману, контролишете колико притиска желите. Ако је тачка превише нежна, можете проговорити и рећи терапеуту. Сесат сесија обично траје између 45 минута и сат времена.
Чини се да је западни ум компликованији да је сваки енергетски пут повезан са органом (бубрези, плућа, јетра, срце, желудац итд.), Као и емоција или ментално стање (страх, туга, љутња). Интересантно је, али не морате да бринете о овоме. Ако постоји нежност у меридијану јетра, то не значи да имате болести јетре. То само значи да је енергија јетре неуравнотежена.
Традиционални источни модел здравља и веллнесса је веома различит од западног модела и више се односи на враћање здравља и равнотежу у тело пре него што нешто нешто озбиљно погријеши. Такође се ради о очувању вашег кија , који постаје слабији када старате.
Пробајте масажу за азијску столицу како бисте тестирали Схиатсу
Постоји много бања које Схиатсу нуди ових дана, али можете започети с покушањем масаже на једној од локација које имају неколико азијских терапеута. Имала сам апсолутно дивну столицу на тржном центру у Оклахома Ситију , како бих испољавала неку тензију док сам путовала, и била сам изненађена колико сам се осећала за петнаестак минута, за 15 или 20 долара.
Није рекао да ради Схиатсу, али то је и оно што је било. Каква сјајна ствар.
Још једно искуство које је учинило да сам вјерник Схиатсу дошао сам када сам присуствовао пословној конвенцији у Чикагу пре него што је било много бања. Врат ми се вратио у болни спаз. Била сам неспособна да претражим телефонски именик (стари дан) и отишао на оближње азијско масажно место. Био сам нервозан због лечења, а терапеут није могао много да говори енглески, али је дефинитивно ствари поново покренула. Мој врат се опоравио довољно да бих могао завршити састанак и летјети кући у једном комаду.