Спа етикуетте може бити извор забринутости за првопласиране спа-посетиоце , али је лако када знате неколико основа. Ево неколико основних правила спа бонтона да вам помогне да знате шта да очекујете и осећате се лако.
Искључите свој мобилни телефон
Већина бања неће дозволити да доведете мобилни телефон у спа центар. Не можете да се опустите ако одговарате на позиве, проверавате е-пошту и шаљете текстуалне садржаје у спа-у, нити особа поред вас.
Понекад је у реду да текст или проверите е-пошту док добијате педикир , али се уздржите од разговора.
Стићи на време
Како раније долазити прије вашег именовања зависи од врсте спа-а, било да сте били раније, и какво искуство желите да имате. Десет или 15 минута може бити довољно за основно дневно бање без садржаја као што су ормарић, одјећа, парна и сауна. Можда ће вам требати пар минута да попуните папирологију први пут.
Не требате тамо превише унапријед ако је све што желите урадити да однесете одећу у просторију за лечење. Само остави себи довољно времена да стигнеш тамо. Нема више стреса од трке до масаже . Боље је стићи мало рано и опустити се него доћи до касно и пропуштати део вашег лечења.
Стигните тамо најкасније 20 до 30 минута раније ако је то већа, врхунска дневна бања, спа центар , хотелска спа или одредишна бања .
Можда су људи испред вас, а потребно вам је време за попуњавање папирологије, обилазак објеката, промена у вашу одјећу и уживати у садржајима попут парне собе или вруће купке.
Питајте о погодностима када саставите свој састанак и размислите о ономе што желите искусити. Време за одмор у соби са паром или врућим кадом?
То ће вам помоћи да се опустите пре ваше масаже. Пасти у базену спа центра, пре него што се пребаците у вашу одећу и папуче? Класе вежбе? Постоји много варијација, па желите да знате шта спа нуди раније. Ако стигнете тамо десет минута пре вашег именовања, само се мијењате.
Ако се туширате у свлачионици, лепо је користити то прије лечења. Освежиће вас пре лечења. Овај корак је нарочито важан ако сте провели време у врућој кади или базену који има хлорисану воду. Желите да уклоните те хемикалије, немојте их масирати.
Говорите о ономе што желите
Када направите масажни састанак, рецептор ће генерално питати да ли сте мушки или женски терапеут за масажу . Ако немате преференцију, вероватније ћете добити мушкарца јер многи људи више воле терапеуткиње. Масажни терапеути су обучени да поштују границе и користе одговарајуће технике драперије , тако да би било добро.
Током масаже, слободно говорите о свему што би желели да буде другачије - већи притисак, мање притиска, тишина музика, покривач ако сте хладни, окрећући стол горе. Ваша удобност је најважнија ствар, а ваш терапеут је ту за вас.
Питање Нудити
Масажа се обично врши гола , али сте увек обложени листом у америчким бањама. Изложен је само део тела који се масира. Можете држати своје доње рубље, али то може ограничити приступ терапеута мишићима који могу користити неки посао.
Ако управо почињете и знате да имате неке узнемирености у вези са масажом странца, питајте рецепционисте о третманима у којима држите одећу, као што је рефлексологија или Реики. Такође можете пробати фациал, где можете држати своју одећу ако желите. Тајландска масажа је обучена терапија, али неке од потеза за истезање су мало напредне за почетнике.
Ако планирате два третмана заједно, добијете масажу испред свог лица. Третман тела треба да иде пре ваше масаже.
Разговарајте током третмана
Можете разговарати током лечења или бити мирни, како бирате.
Терапеут треба да прати вашу улогу. Ако не причате и терапеут неће бити тих, можете рећи нешто слично: "Самоћу мало да се одморим / одморим." Терапеут ће добити наговештај. Уопште покушајте да користите тихи "спа глас" када разговарате било где у бањама.
Када се третман заврши, терапеут би требало да вам донесе огртач и поставите га преко стола. Помери се како би требало да будеш опуштен до сад. Терапеут се обично чека испред врата чашом воде и вратиће се у салон.
Типпинг
То зависи од бање. У дневним бањама, 15-20% је типично. Многи одмаралишта за спас додају се на накнаду за услуге, а све то не иде до терапеута. Ако желите да им дате нешто више за изузетан сервис, можете. Ако вам је добио сертификат за поклон , питајте да ли је савет укључен.
Отказивање вашег именовања
Већина бања има 24-часовну политику отказивања, а ако оставите број картице наплаћивања, можда ће вам се наплаћивати. Ако знате да нећете успети, пустите спа центар што је пре могуће. Терапеут може доћи само за вас, а ако не платите, терапеут се не плаћа.