Веллнесс је нова реч у спа центру. То је најснажнији аргумент који свако може учинити против гледања бања као пуког луксуза, искуства које се могу смањити из буџета домаћинства.
Веллнесс значи да живите у стању оптималног здравља, благостања и виталности и улажете новац, време и енергију у ствари које вам помажу да то постигнете. То укључује добру исхрану, вежбе и третмане као што су масажа и каросерија која вас одржава у најбољем случају.
Веллнесс чини наше животе богатијим и пријатнијим.
Спасивање делова Вашег Веллнесс програма:
Квалитетни спа или индивидуални практикант може бити део нашег веллнесс плана. Можда ћемо добити масажу једном или два пута месечно како бисмо задржали мишићне мишиће, видјели личног тренера у теретани, водити шетњу и пронаћи јогу.
Многе дневне бање имају "веллнесс" у свом имену, или себе називају веллнесс центром. Али ако тражите да боравите у спа центру на неколико дана или више да вам помогнете да стигнете на пут до веллнесса, потражите спа који може пружити потпуно искуство уживање у здравом начину живота.
Постоји много различитих имена за бање са веллнесс фокусом. Дестинационо бање значи ексклузивну посвећеност веллнессу, али име које никада није ухваћено у јавности. Здравствена бања је позната, али се не користи у спа бизнису јер је тако дато. И зато што многи људи претражују интернет за "спа центре", неке веллнесс бање су промениле своје име како би се боље показале у потрази.
Шта тражити у Веллнесс Спа:
Ево шта тражите ако желите да имате свеобухватну веллнесс искуство како бисте вам помогли да развијете здрав начин живота:
- бањска кухиња која наглашава целу житарицу, свеже воће и поврће и исхрану у исхрани
- пун програм фитнеса и стреса за смањење стреса
- терапеутски спа третмани укључујући масажу
- едукативна предавања која вас науче како развијати и одржавати здраве навике код куће
Неке од познатијих веллнесс бања укључују имена као што су Златна врата , хттп: //спас.абоут.цом/од/спаревиевсинаризона/фр/цртуцсон.хтм"> Цанион Ранцх и Миравал , који су сви врло различити у стилу и осећају. Веллнесс центри обично захтевају да останете најмање две или три ноћи како бисте добили потпуну корист.Они захтевају дужи боравак. Цене на дестинацијским бањама обично укључују све оброке, класе и неке спа третмане.
Како се Веллнесс Спа разликују од Ресорта:
Традиционално, спа центри нуде спа третмане поред голфа, тениса, пливања и других слободних активности које искористе своју локацију (скијање, планинарење, плажа-време). Све је тенденција да буде а ла царте, умјесто свеобухватног приступа у веллнесс центрима.
Већина летовалишта нуди неколико здравих изборних опција поред фине дининг. Обично ће имати добро опремљену теретану и зависно од свега од неколико до пуног распореда часова веллнесса. Они би могли да наплаћују часове за веллнесс или могу бити бесплатни. Можда имају накнаду за приступ теретани и спа центру ако немате заказани третман.
Међутим, недавно су линије замагљене. Неке веллнесс бање називају се спа центрима да се боље покажу. Неки одмаралишта и гостиона се називају одредјивим бањама, иако се не подударају са свим традиционалним критеријумима, као што су екстензивно програмирање и едукација. Спа центри се баве карактеристикама веллнесс бања, чак и до додавања интегративних лекара особљу. Најбоље је да одлучите шта тражите и видите ко га нуди.
Тхе Фоод Ат Веллнесс Спа:
Веллнесс центри служе искључиво здравом храном, али постоје различите филозофије. Неке веллнесс бање су усмерене ка губитку тежине, са ограниченим калоријама и строгим контролама. Други имају филозофију коју можете да једете. Многи не служе алкохолу, док други служе вино уз вечеру.
Иако одредишна бања наглашавају здраво, читаву храну, можда не мора бити органска.
Људи у веллнесс центрима:
Веллнесс центри имају дух друштва. Имате истомишљенике који деле ваш интерес за здравље. Многи имају мали број гостију у било ком тренутку и можете упознати људе чак и ако идете сами. Мале групе иду на шетње, узимају вежбе и заједно дијеле таблице. Обично је висок однос између особља и госта, а особље је ентузијастично.
Веллнесс Спа Личности:
Дестинацијске бање имају различите личности и веома се разликују по величини, цени, постављању и програмирању. Могу се применити од 8 до 250 гостију, у просеку око 60 година. Они долазе у широком спектру цијена, од већине буџетских бања, који су неколико стотина долара ноћи до 8.000 долара недељно. Неке су ограничене калорије, а друге су све што можете да једете. Ево више информација о томе како одабрати дестинацију спа.