"Да ли морам да скинем сву одећу за масажу?" Кратак одговор је "не". Цела поента масаже је да се опустите и бринете о себи. Ако сте забринути што сте голи током масаже , свакако држите доње рубље. Чак и своју одећу можете држати за неке врсте масажа.
Међутим, традиционална шведска масажа или дубока масажа ткива се обично ради без одеће, јер терапеут користи уље за скупљање преко голете коже.
Ношење гаћица или доњег веша је у реду, и можете држати грудњак са тракама испод руку ако сте стварно немоћни. Али искрено, нема разлога да буде. Ево зашто:
Терапеут се неће видети
Терапев за масажу вас прати у собу за третман, обично се мало размишљате о вашем третману. Она ће вам дати упутства о томе шта треба урадити након што напусти просторију, укључујући и где да објесите гардеробу или уличну одећу; како се позиционирати на столу, као што је "између листова, лицем доле, са лицем у колевку"; и шта онда очекивати. "Изаћи ћу из собе и чекати да се припремиш. Куцам пре него што се вратим."
Имате неколико минута да се решите. Терапеут стоји на другој страни врата, слуша и када је тих, трчи и пита да ли сте спремни. Она неће доћи док не одговорите, тако да вас неће бити ухваћени у одвојеном стању.
У САД-у, терапеут се неће видети
У Сједињеним Америчким Државама, масажни терапеути су по закону обавезни да користе технике драперије . То значи да сте у току масаже под ланцом или пешкир. Терапеут делује на само један откривени део тела у исто време. Драпинг вам омогућава да будете голи или готово голи испод листа или ручника и осећате се сигурно, топло и неосветљене.
Први корак у дораду је да терапеут преклопи лист у кукове и почне масирати леђа. Ово је најпре откривено које ћете бити током масаже. Када заврши, покрива твоја леђа.
Затим открије једну ногу, потегнући плочу испод супротне ноге, тако да се листа неће испразнити. Терапеути су тако искусни у овом потезу да га једва примећујете. (Они проводе доста времена у тој пракси у школи!) Она масира једну ногу, покрива га, а онда с друге стране.
Када је време да се предате, поново добијате прецизне инструкције. Терапеут каже: "Држићу се папира тако да можеш да спустиш и онда се окренеш на леђа." Терапеут држи листу прилично висок тако да она не види да се предате; док се смириш на леђа, спусти се и поново покрива цело тело.
Одатле, терапеут масира предњи део ногу, један по један док је други покривен; Твоје руке; и на крају врат и рамена, понекад завршавајући својом кожом.
Да ли има масажа где могу да задржим своју одећу?
Можете да задржите своју одећу у неколико других масажа и спа третмана уколико желите да олакшате. Један од најбољих третмана за масажу за почетнике је рефлексологија , где терапеут ради пре свега на рефлексним тачкама у стопалима који се односе на остатак тела.
Иако раде на ногама, олакшавају се у другим деловима тела.
Још једна добра одјећа на лијечењу је краниосакрална терапија, врло нежан, опуштајући третман у којем терапеут почиње нежно држи главу на различитим позицијама како би се ријешио дисбаланс у краниосакралном систему. Такође клизају једну руку испод свог кичма и држе другу на стомаку, држећи сваку позицију док се постепено крећу по кичми.
Реики је нежан облик енергетског рада који се може радити на одећи. Друге врсте енергетског рада обично се обављају док је особа обучена.
Тајландска масажа се увек ради на удобној одећи на мат на поду, али то заправо није почетни третман. Терапеут вас ставља на различите положаје и има доста контакта, тако да је најбоље ако вам буде угодно са масажом пре него што покушате ово.
Постоје и друге технике и модалитети које искусни масажни терапеут има на располагању, тако да увек можете питати спа ако могу прилагодити третман одјеће за вас.
Можете добити маску и напустити грудњак и гаћице, иако је корисно ставити ваше нараменице испод руку. Чак и оставите своју одећу, иако то ограничава оно што естетичар може учинити, попут лепе руке и руке масаже.
Има ли још нешто да знам?
Захтеви за преклапање су за САД. Ако путујете у бање на Карибима, Европи или на Далеком истоку, примењују се различита правила. Ставови према голотини су опуштени, тако да сви протоколи које смо навикли у САД можда неће примењивати. Терапеут не би могао да напусти собу када се сакрије или може да уђе без куцања. Можда постоји један прилично мали пешкир који ће се покрити, а не као сет кревета.
Пилинги тела и други третмани тела користе воду, а понекад су мало гневни од масаже. Ако сте забринути за голотињу, започните негде другде.