Како се боја осјећа боље
Кад погледамо боју, посебно лијепо приказану боју, осећамо се добро. Али можда има више тога од тога. Хроматерапија или бојна терапија се практицирају од давнина. Ради на теорији да у нашем телу имамо енергетске центре или чакре и да боје активирају и ребалансирају наш енергетски систем. Када се купамо у бојама светлосног спектра, који се може побољшати водом и светлом, осећамо се боље.
Ово је једноставна, али моћна идеја иза хроматерапије.
Спа на Бреакерс-у је једно од многих бања које нуди хроматерапију у специјално опремљеној кади у тамној соби. Опустите се, јер подводна свјетла у купатилу дају низ боја по један минут. Такође можете да зауставите светла на једној боји ако је то оно што осећа исправно. Хроматерапија купа се обично нуди као део већег лечења, можда пре прања тела или масаже. У Тхе Спа ат Тхе Бреакерс, нуди се у склопу четири и по сата Сигнатуре Спа Суите Екпериенце. Хроматерапија је доступна и као опција за купатила високе хидротерапије у кућама од компанија попут Кохлер, БаинУлтра и Акуатиц.
Боје и Чакре
Свака боја која сија у хидротерапијским кадама - црвеном, наранџастом, жутом, зеленом плавом, индиго и љубичастом - вероватно одговара једној од главних седам чакри тела.
- Прва или коренска чакра се односи на елемент земље и налази се у основи кичме. То се односи на земаљска питања, као што су наше тело, здравље, опстанак, монетарна егзистенција и наша способност да задовоље наше потребе. Повезан са чврстином, представља црвену боју.
- Друга чакра се односи на елемент воде и налази се у доњем делу стомака. То је центар сексуалности, емоција, сензације, задовољства, кретања и неговања. Повезан са промјенама, представља боју ИЕЛЛОВ.
- Трећа чакра се односи на елемент ватре и налази се у пределу од нашег пупка до нашег соларног плексуса. Психолошки, то се односи на личну моћ или вољу и укључује област дјеловања. Повезује се са трансформацијом, а представља боју ОРАНГЕ.
- Четврта чакра односи се на елемент ваздуха и налази се у вашем срцу. То је центар система чакра, енергетског центра који уједињује све остале силе унутар и без, изнад и испод, а његова суштина је љубав радосног прихватања. Представља целину и представља боју ГРЕЕН.
- Пета чакра се односи на елемент звука и налази се на грлу. То је центар самоизражавања, и налази се у области свести која контролише, ствара пренос и добија комуникацију. Представљен је бојом БРИГХТ БЛУЕ.
- Шеста чакра се флаша на елемент светлости и повезује се са "трећим очима". То се односи на гледање, укључујући и дарове у психичкој перцепцији. Представљена је бојом ИНДИГО.
- Седма Чарка се односи на елемент мисли, и седи као хало на врху главе. Представља наше свесне и несвесне мисли - наш систем веровања. Повезује се са космичком свесношћу, а представља бојом ВИОЛЕТ.
Купање у бојама може ојачати чакре у којима сте најслабији, или пружите свеобухватно балансирање својих чакри. Такође можете вежбати хроматерапију тако што ћете носити одређене боје или драгуље, како бисте ојачали одређену чакру. Такође може бити корисно да се комбинује бојна терапија са менталним афирмацијама које решавају било који проблем са којим се суочавате. Постоје сложени системи и приступи терапији бојама, али то су једноставни начини уживања у предностима хроматерапије.