Да ли планирате путовање у спа центар, али нисте сигурни шта пакирати? Неколико луксузних бања као што су Голден Доор и Цал-А-Вие свакодневно снабдева свеже печене вежбе за вежбање, али чак и тако, вероватно ћете изгледати боље у сопственој гардероби. Ево комплетне листе за паковање - и неке додатне ствари које треба узети у обзир - за ваше путовање до бање:
Покривање основних појмова:
- Одјећа за тренинг за класе фитнесса, часове јоге и шетње. У зависности од сезоне и климе, укључите кратке и дугачке рукаве мајице, удобну радионицу и топове, рукавски прслук, огртач, ветробран, добар спортски костим и јога одјећа.
- Слојна одећа се препоручује за рано јутро, а дани који почињу хладно и загревају.
- Аеробне, ходање, трчање или унакрсну обуку за већину физичког тренинга и приватно време гимнастике. Класе за фитнес обично укључују кардио, тренинг и плес.
- Купаћи костим, пливене наочаре, обућа за базен. Водене аеробне класе, плутајућа медитација и неуспјех уз базен су неке од могућности пријема. Многе бање имају пливачке тренере који вам могу помоћи да усавршите свој стил.
- Хаљина, џемпер или другу одећу за вечере ако желите мало гламур, посебно у спа центрима . У дестинацијским бањама где се фокусира на здравље и веллнесс, можда ћете носити необичну одећу на вечеру. Ранцхо Ла Пуерта вечери имају дијамантни, славнији осећај , док Златна врата снабдева потпис плавог и белог јапанског Иуката (памучне одјеће) за госте који ће носити на вечеру. Помаже у проналажењу обичаја у бању коју изаберете.
- Омиљене цасуал основе као што су џинс, мајице и сандале када се промените из ваше тренинге.
- Сунчев додир за лице и тело, шешир и сунчане наочаре. Провешћете пуно времена на сунчаном месту, зато будите спремни да заштитите кожу и очи од оштећења од сунца.
За планере:
- Ускочене чизме или ципеле са гуменим газирањем. Ципеле за ходање или трчање су у реду за једноставне шетње, али ако идете у спа центар који нуди напредне шетње на грубим планинским стазама, доведите планинарске чизме помоћу глежња. Прекрижите их пре него што одете, тако да не добијете блистере. Тешке чизме или ципеле се такође препоручују за сусрете са коњима.
- Неколико пара свјетлих вуна или синтетичких чарапа за пјешачење и облоге. Избегавајте памучне чарапе зато што изазивају пликове.
- Мала лагана дневна или фанни паковање за ношење боца воде и снацк на шетње.
- Хидратациони пакет за озбиљне планинце који планирају да се сате иду брзо. Са Цамелбаком или другим хидратацијским пакетом можете носити било где од 30 до 150 унци воде на леђима и не морате зауставити да одврнете бочицу.
Друге ствари које треба размотрити:
- Голф клубови. Многе ресортске бање имају одличан голф.
- Тениски рекети . Већина бања има добре тениске терене.
- Двогледи , ако волите да гледате птичаре.
- Подложене бициклистичке хлаче за бање са програмима за бициклизам, као што је Ред Моунтаин Ресорт у Ивинс, Утах.
- Добра камера за снимање лепоте коју видите.
- Инспирациона књига за читање у авиону или пре него што одете на спавање.
- Часопис писати о својим мислима и искуствима.
И не заборави !:
- Пуно чарапа.
- Пуно доњег веша.
- Четкица за зубе и паста за зубе.
- Ваш омиљени шампон, кондиционер и прање тела - или можете пробати оно што је у соби.
- Шминка, али само ако вам се допада. Здравље и веллнесс бање су врло необичну, а фокус је на унутрашњој лепоти.
Међутим, не морате да уносите одећу. Биће један у соби ако је то главно одмаралиште или одредиште бање.
Ако заборавите нешто, само се упутите у продавницу бањских поклона, која би требала имати велику колекцију најновије одјеће за јогу, одјећу за тренинге, купаћи костим, узрочну одјећу, прекрасан накит, производе за његу коже, шминку, добре књиге и пуно интересантних ствари које никада нисте знали да вам треба.