11 Топ Ришикешки ашрами за јогу и медитацију

Рисхикесх, заједно са Мисоре , једна је од најпопуларнијих дестинација за јогу у Индији. Постоје бројни асхрамови и бројни стилови јоге и медитације. Стога је важно истражити што најбоље одговара вашим потребама. Сазнајте о неким од врхунских асхрамова Ришикешима ио томе шта они уче у овом чланку.

• 01 од 11

  Пармарт Никетан

  Пармарт Никетан, на обалама реке Свете Гангес у Ришикешу, један је од најбољих јога центара у Индији и највећи асхрам на том подручју. Има 1.000 соба на свом пространом осмом хектару кампуса, са различитим стопама у зависности од стандарда смјештаја и погледа. Дозвољени су почетни боравак до 15 дана. У цијену су укључене двије јоге и три оброка дневно. Ашрам такође води обиман програм јоге, ведског наслеђа и духовности, те курсеве обуке наставника. Посетиоци ванземаљаца су добродошли да присуствују свакодневним одељењима давањем донације. Арахов вечер Ганга аарти је популаран. Прочитајте критике о Трипадвисор.

• 02 од 11

  Сивананда Асхрам

  Још један од највиших индијских центара за јогу, Сивананда Ашрам основао је Свами Сивананда и управљао је Друштвом Божанског живота. Наука се заснива на пет тачака јоге - позиције, дисање, опуштање, медитација и исхрана. Бесплатан курс јоге и медитације се нуди дневно. Међутим, смјештај (који се такође пружа бесплатно, заједно са храном) доступни су само озбиљним духовним трагачима који морају да се пријаве најмање месец дана унапред. Ашрам се налази близу Рам Јхула, поред главног пута. Прочитајте критике о Трипадвисор.

• 03 од 11

  Омкарананда Ганга Садан

  Омкарананда Ганга Садан, гост кућа Омарананда Асхрам Хималаиас, налази се у центру јога центра Патањала Иога Кендра. Ииенгар јоге су специјалност тамо. Центар се налази на подручју Муни-ки-Рети у Ришикешу, на обалама ријеке Гангес . Има свој гхат, а свакодневни аарти се изводи. Дневне (осим недељне) јоге класе су отворене за све, али резервације морају бити предузете месецима унапред за интензивне курсеве јоге. Такође су понуђене предавања о Бхагавад Гити. Смештај је повољно и чисто, а многе собе имају поглед на реку.

• 04 од 11

  Јога Никетан

  Иога Никетан је основан 1964. године од стране Свами Иогесхварананд Парамаханса, познатог мајстора Раја Јоге који је провео највећи део свог живота на Хималујама. Учење овог традиционалног асхрама, који се налази на подручју Муни-Ки-Рети у Ришикешу, заснива се искључиво на Еигхт Фолд Патх према Патањали Иога Схастри. Студенти морају следити строги дневни распоред јоге, медитације и предавања. Асхрам има 100 комфорних соба доступних за студенте, све са засебним купатилом и топлом водом.

• 05 од 11

  Садхана Мандир и Свами Рама Садхака Грама Асхрам

  Садхана Мандир основао је 1966. године Свами Рама, аутор књиге Ливинг витх тхе Хималаиан Мастерс и многе друге реномиране духовне књиге. Медитација у 5000-годишњој хималајској традицији је фокус учења у овом асхраму. Има мирну башту на обали реке Гангес, али удаљена од вреве и вреве Рисхикесх. Понуђене су разне повластице, укључујући викенд повлачења и дуже од 10 дана одмора.

  Свами Рама Садхака Грама је основао Свами Веда Бхарати, ученик Свами Рама. Ово "село духовних тражиоца" нуди инструкције за медитацију у Хималајевој традицији, а такође је и високо цењени центар за научно истраживање јогијске медитације. Смештај, ограничена на 100 гостију истовремено, пружају се у врло удобним самосталним кућама. Постоји дневна расправа активности, укључујући медитацију, дисање и Хатха јого.

• 06 од 11

  Свами Даиананда Асхрам

  Овај асхрам је основан током 1960-тих од стране Свами Даиананда Сарасвати, међународно признатог учитеља Веданте и научника Санскрита. Налази се у живописном окружењу, око 10 минута хода од подручја Рам Јхула. Обављају се редовни стамбени курсеви са фокусом на Бхагавад Гиту и Упанисхаде. Ведска мантења се такође предаје током курсева. Осим тога, посјетитељи обављају Ииенгар и Хатха иога ретреате (погодни за почетнике и средњошколце) у асхраму. За студенте је на располагању више од 150 соба са пратећим купатилима.

• 07 од 11

  Пхоол Цхатти

  Значење "Земља цвијећа", Пхоол Цхатти асхрам основана је крајем 1800-их (да, стара је!) И налази се у мирном природном окружењу узводно од Лакман Јхула. Асхрам је познат по честом седмодневном програму за јогу и медитацији. Учење се фокусира на читав спектар јоговског пута и живота асхрама, а не само асане (положаје). Ученици ће доживјети медитацију, дисање (пранаиама), чишћење, мантање, мауна (тишина), пуја (обожавање), киртан (свето пјевање) и други важни аспекти јоговског пута. Постоје и могућности медитативних шетњи међу природом.

• 08 од 11

  Ананд Пракасх Асхрам

  Ананд Пракасх Ашрам је основана 2007. године од стране мужевног и женског тима Цхетана Панвар (Канадска жена) и Иогирисхи ​​Висхвкету (који је проучавао Хатха и Раја јога и ведске исцелитељске вештине, на северу Индије од детињства). Они нуде сопствени стил јоге назван Акханда јога, који има несекторска учења из више извора и линија. Укључује уравнотежено секвенцирање асана, пранајаме, релаксације, мантре и медитације, као и дискусије и читања о јогијском начину живота и филозофији јоге. Студенти могу боравити у асхраму, боравити на другим местима и присуствовати свим активностима, или само присуствовати дроп-ин часовима. Ашрам такође води 200 сати и 500 часова програма за учење јоге за наставнике и часове ајурведског кухања. Налази се у подручју Тапован. Прочитајте критике о Трипадвисор.

• 09 од 11

  Хималајски Иог Ашрам

  Смјештен је кратком шетњом до брда од Ананда Пракасха, компактни хималајски Иог ашрам је основан 2012. године. Позваће студентима који желе да доживљавају комплетан јогични начин живота у персонализованом окружењу и идеално су погодни за оне који траже трансформацијско искуство . Програм се састоји од комбинације положаја, дисања, медитације, духовних учења и здраве органске ајурведске хране. Међутим, мање је ставова и више о унутрашњем путовању. Понуђени су ајурведски програми лечења за детоксикацију и стрес. Постоји само шест соба за госте, свака са засебним купаоницама. Могуће су боравке од шест, 13, 20 или 27 ноћи. Осим учења, гости похвале овај асхрам због своје укусне хране, спокојног окружења и домаћина. Прочитајте критике о Трипадвисор.

• 10 од 11

  Схрее Махесх Херитаге Медитатион Сцхоол

  Ако се више фокусирате на медитацију него на јогу, Схрее Махесх Херитаге Медитатион Сцхоол нуди курс 300 часова за медитацију за наставнике, као и медитацију за одморе и медитацију за почетнике. Приступ школе базиран је на ведским текстовима, а такође ћете сазнати ио јоги, ајурведи, животном оздрављењу и духовном развоју. Поред тога, постоји посебан програм за непрекидно одржавање здравог живота који предаје здраве изборе о исхрани, вежбању и другим навикама у начину живота које се лако могу применити у свакодневном животу. Оснивач Рам Гупта има диплому природних лекова и магистра у јоги и медитацији, плус више од 20 година различитих искустава у Индији и на међународном нивоу.

• 11 од 11

  Осхо ГангаДхам Асхрам

  Осхо ГангаДхам асхрам се налази на реци Гангес у Брахампурију, око 10 минута вожње од области Лакман Јхула на путу Бадринатх. Различите врсте Осхо активних медитација се подучавају на асхраму, а кампови медитације се нуде током читаве године. Алтернативно, можете једноставно слушати дискурсе или учинити ништа осим да се опустите тамо. Смештај се крећу од спаваоница до делуке приватних соба.