Оригинална бања је још увијек једна од најбољих
Ранцхо Ла Пуерта је оригинална спа дестинација и још увијек је једна од најбољих. Почетком 1940-их Едмонд и Деборах Сзекели, Ранцхо Ла Пуерта је четири километра преко границе из Калифорније. Ранцхо Ла Пуерта има много ствари за то - одлична храна и класе, планинарење у прелепим планинама, изврсна гостујућа звучника и пријатељска атмосфера. Само је сат од Сан Дијега. И то је одлична вредност у поређењу са дестинацијским бањама у САД. Зато многи редовни људи, који га зову "Ранч", врате десет, тринаест, двадесет и пет пута.
Нагласак је више о добијању здравља него губитку тежине, а дио тога је и узимање задовољства у добром храни. Оброци у Ранцхо Ла Пуерта били су свечани и забавни, као и дивне вечере. Ранцхо Ла Пуерта служи најбољу храну коју сам икада јео у бању. Има сопствену фарму од 6 хектара, што значи да су састојци изврсни. А са само 120-150 гостију већином недеља, кухиња може ићи у неке проблеме у припреми и презентацији.
Нагласак на здраву храну такође се појављује у прекрасном кулинарском центру под именом "Ла Цоцина Куе Цанта", која се налази удаљена два километра од "Тхе Ранцх". Ако желите да пробате неке од својих рецепата, постоји одлична кувар књига под називом "Кување са сезонама у Ранцхо Ла Пуерта: Рецепти из светске познате бање".
Један од најпопуларнијих шетњи је рана јутарња шетња да се у Ла Цоцини има посебан екстра срчани доручак, комплетно са мексичком врућом чоколадом, а затим обилазак органских вртова.
Не пропустите ово! Било је толико забавно гледати баштованку да подиже репу и шаргарепу.
И уверите се да сте се пријавили на демонстрацију за кухање или руке на кувању у Ла Цоцини, коју често подучавају гостујући кувари. Док сам био тамо, Мери Карлин нас је научила како направити пљескавице на биљној бази на бази шљиве, хуммус, димљени тапенад маслине, тангин од зачепљених риба и плодове на жару са лимуном забаглионе.
Били су одлична јела и лакше направити него што мислите.
Хикинг, Данце Цлассес и Уметност у Ранцхо Ла Пуерта
На срећу, има пуно активности како бисте могли да једете пуно хране и не добијате тежину. Јутарњи планинарење горе светим планинама иза Ранцхо Ла Пуерта оживљавао је. Већина њих се вратила по доручку, али су неки људи прошли проширене походе који су трајали пола дана. Обично сам се вратио са похода, доручковао, а онда отишао до клизања или јоге.
Волио је часове плеса, поготово МТВ класе на којем је Деметреоус трчао около као да је кореограф и ми смо били "поссе" на видео снимку Бритнеи Спеарс-а (био је и Бритнеи!) Никад се нисам смејао тако тешко или било је забавно вежбање.
Након ручка сам уживао у предавањима свог фасцинантног нутрициониста на тему "Протеин: колико је довољно?" И поподне сам био редован у часовима наставе фикције које је подучавао романописац Еллен Суссман, који је уредио Бад Гирлс: 26 Вритерс Мисбехаве. "Већ сам водила писање часова, али она је једина која је науцила на нацин који дала ми је алате да запишем роман. И она је инспиративна!
У вечерњим часовима смо чули од говорника као што су Пеппер Сцхвартз, ПхД.
, који је објаснио зашто је секс (сам или са неким другим) толико важан за ваше укупно здравље. (Па, дођите до тога, сви!) Пеппер је аутор Приме: Авантуре и савети о сексу, љубави и сензуалним годинама.
Ранцхо Ла Пуерта'с Тхрее Басес
Ствари које нисам направио за укључивање класе за прављење накита у арт студио, постуралну терапију и проводим више времена у мојој соби. Била је то Јуниор Вила са запањујућим планинским погледом, прекрасном мексичком народном уметношћу и правим камином који је свакодневно ресетован.
Провећете пуно времена у Ранцхо Ла Пуерта, јер је главни кампус распрострањен на многим хектарима, а лако се губити на лукавим, брдовитим, тешко засаденим стазама. Постоје и три различита бања - једна за мушкарце и две за жене, плус салон за љепоте - а понекад сам збуњена око тога гдје је био мој третман.
Сви терапеути су мексички, а неки имају врло мало енглеског језика, док су неки врло поуздани.
Био сам импресиониран на неколико мојих услуга, укључујући и "Масажу терапије хеалинга", која је 100% терапија покретачких тачака. Ово није за све, али ако желите да се суочите са хроничним болом, то је добар третман.
Провели смо деведесет минута само на врату, раменима и раменима. (Ово није у масажу с пуним тијелом.) Исус је притиснуо тачку док нисам рекао "бол" и држао га док нисам рекао "притисак". Идеја је била да се држи док се мишићно ткиво не ослободи, пружајући праву терапијску помоћ. Волео сам то јер сам осетио нову слободу у раменима и врату. Али после тога сам био прилично уморан и морао сам да једем и тихо се одмарао у својој соби да се опоравим.
Враћам се у ранч
Такође сам волео енергијску масажу, која је комбиновала добру масажу тела са енергетским радом. 90-минутна терапија била је првенствено масажа, али је укључила и примену "специјалног лосиона" на врат и косу (вјештица), а затим притиснуо свежањ хладних, свјежих биљака у врат и главу, који су се чудили, а онда проширила их преко мог тела да би "очистила моју ауру". После тога сам се осетио опуштен и енергичан.
Једна од најбољих ствари о Ранцхо Ла Пуерта су људи са којима се сусрећете. Никада нисам трговао толико е-маил адреса у спа центру. Неке особе чак иду у резерву за исто време и тако виде своје нове пријатеље. За мене је ово била инспирација, чак и промена у животу. Зато бих волео да следеће године видим ове исте људе.
Ранцхо Ла Пуерта вебсајт
- Тип спа: дестинација спа
- Локација: Тецате, Баја Цалифорниа, Мекицо. Један сат југоисточно од Сан Дијега.
- Цене: Почните од 3,150 долара (двоструко заузетост) за седмодневни пакет у нижи сезони, 3,350 долара у високој сезони (крајем фебруара и почетком јуна). Укључује оброке, часове фитнесса, предавања. Спа услуге и екстра кување.
- Телефон: Сједињене Америчке Државе бесплатне 800-443-7565, широм света 858-764-5500