Ризик болести надморске висине у Мацху Пиццху и Куску
Ако је посета Мацху Пиццху на вашој листи кофеа, онда нисте сами. Сваке године сваке године посети пола милиона људи. Ако планирате посјетити, имајте у виду да ћете морати издвојити неко вријеме како бисте се прилагодили на надморску висину прије него што планирате путовање до археолошког подручја.
Надморска висина Мацху Пиццху и Цусцо
Без обзира колико сте физички способни, ова светска хисторијска локација УНЕСЦО-а налази се на надморској висини од 2.472 метара надморске висине.
Куско, град који улази пре трећег пута до Мачу Пикчу, налази се на надморској висини од 11.152 стопа (3 399 м). Ово је знатно веће од цитадела Инцан. Акутна планинска висинска болест се обично јавља на висинама од 2.500 метара и више, па ако планирате да одете у Куско и Мацху Пиццху, можете бити у опасности од болести надморске висине.
Да бисте смањили ризик од болести надморске висине, најбоље што можете учинити пре путовања у Куско или Мацху Пиццху је проводити додатно вријеме дозвољавајући вашем телу да се прилагоди вашој новој висини пре било каквог озбиљног разгледања. Када сте на већим надморским висинама, притисак ваздуха се смањује, а на располагању је мање кисеоника.
Долазак у Куско
Када стигнете у Цусцо, посебно ако сте летели директно из Лиме, покушајте да издвојите најмање 24 сата да бисте се прилагодили новој надморској висини, током којег времена би требало да предузмете ствари лакше.
Лима се налази на нивоу мора, тако да летење директно од Лиме до Куско укључује значајно повећање висине у врло кратком времену, дајући вашем телу прилику да се прилагоди током путовања.
Такође, нови посетиоци који долазе авионом имају могућност посјећивања оближњих градова у Куску у Свети долини. Ови градови су на незнатно нижој надморској висини, пружајући благи облик аклиматизације пре него што се оду у Куско.
Ако одвезете аутобус из Лиме у Куско , око 22 сата, ваше тело ће имати постепенији период прилагођавања, а када вам стигне, требате бити у могућности да управљате надморском висином у Куску.
Усклађивање са Мацху Пиццху
Хуаина Пиццху, врхунац који се надувава над археолошким локалитетом, подиже се на висину од 2.720 метара надморске висине. Када сте правилно усредсређени у Куско или у Сацред Валлеи, не би требало да имате озбиљних проблема са надморском висином у самом Мацху Пиццху-у.
Можда и даље осећате без даха док шетате по месту, али ризик од болести надморске висине биће минималан. Ако се осећате превареним док ходате по бројним каменим степеницама у Мачу Пикчу, не брините; то је сасвим нормално.
Обично можете провести сате слободно кретање по већини мјеста. Вртари могу учинити да се крећете у одређеним подручјима, али нема потребе за журити. Мацху Пиццху је отворен од 6 до 17 часова, тако да бисте требали имати довољно времена да истражите у свом слободном времену. Ако сте у групи за путовања, требало би да вам дају најмање један сат за независно истраживање након вођене турнеје.
Симптоми болести висине
Ако почнете да осјећате симптоме болести надморске висине док сте на мјесту, одмах испричајте свом водичу или одмах потражите медицинску помоћ.
Ови симптоми укључују главобољу, вртоглавицу, мучнину, повраћање, замор, краткотрајност даха, проблеме са спавањем или смањење апетита. Симптоми се најчешће јављају у року од 12 до 24 сата од постизања виших надморских висина, а затим се побољшавају унутар једног дана или два како се ваше тело прилагођава промени надморске висине.
Иди Припреми
Не заборавите да узмете флашу воде, шешир, средства за заштиту од сунца и водонепропусну јакну или пончо са вама у Мацху Пиццху. Док се висина Мачу Пикчу може оставити благо без даха, припремање за каприцијско време на локацији је једнако важно.