Људи иду на Цанион Ранцх из много разлога - да се здраве, изгубе мало тежине, забављају, преживе смрт, раде с срчаним обољењима. И то је знак његових јединствених квалитета да може задовољити све те потребе. Цанион Ранцх у Ленок-у је дословно оцијењен једним од најфинијих здравља и веллнесса у држави, изврсни комплекс изграђен око италијанске виле из 1890. године.
Као и његова сестринска имовина у Туцсон-у, јединствена снага Цанион Ранцх-а је широко стручно особље лекара, терапеута за животно управљање, нутрициониста, вежби физиолога, физиотерапеута и духовних саветника за саветовање који ће вам помоћи да постанете здравији на сваком нивоу.
Не морате да дођете у Кањон Ранч за педикир. Оно што је заиста чини посебним је његово здравље и услуге лечења.
Како постати здравији
Многи људи иду тамо да се баве специфичним здравственим проблемом - хроничним болом или срчаним обољењима, на примјер. Потенцијални проблеми су идентификовани и кориговани пре него што се стварно разболите. Ако сте већ здрави, то је одлично место за јачање добрих навика и побољшање.
На примјер, ја вежбам редовно, али на приватној сједници признајем физиологу вјежбе да мрзим свој програм тренинга снаге. Дизајнирао је програм користећи физиолошку лоптицу која ради истовремено са три групе мишића, тако да могу да завршим са петнаестак минута.
На Цанион Ранцх у Ленок-у, постоји невероватан број начина да проведете своје вријеме - најмање 40 часова или предавања дневно. Неки људи излазе ујутро због дугих излета или вожње с кануом, али сам се задржао у комплексу, покушавајући таи цхи и тајландску масажу .
Научио сам медитацијске технике и отишао на толико предавања колико сам могао на теме као што су спречавање губитка костију, здраво снацкање, хомеопатска медицина и смањење стреса.
Након три дана једења лијепо припремљене, здраве хране без пијења алкохола, осећао сам се одлично и изгубио је двије килограма.
То је био мој кањонски ранч у Леноку, али док сам бежао из собе у собу, бележницу у руци, апсорбујући што више информација, други су паркирани на травњаку, лица су се окренула сунцу, не ради ништа. Нисте могли да их превучете на предавање.
Учење да једеш боље
У трпезарији ћете научити начине да укључите неке од предлога које чујете за предавања. Салатни бар садржи чаше сунцокрета и млевене ланене семенке за бацање преко зеленила, а знакови захтевају да будете упознати са величином порције. Сви пописи менија имају калорије, влакна грама и протеинске грамове. И има толико предности у избору, укључујући и десерте, да схватате да не морате бити лишени да једете добро.
Ниједан алкохол није служио, нешто што сам пронашао врло непријатно прву ноћ. До треће ноћи, када сам схватио како се осећала три дана чистог живота, био сам захвалан. Изванредан сервис, особље и програмирање Цанион Ранцх-а је скупо за пружање и то ће вас коштати.
Све што желите учинити је да се опустите уз базен и добијете масажу, има је мање скупих начина за то. Пробајте спа центар . Али ако желите активности и програмирање, нико то не чини боље, а за обимне услуге здравља и исцељења, то је јединствено.
Да би максимизирали искуство, спавајте у Леноку пре ноћи и стигнете у 8 ујутру. Само срушите пртљаг са звијездом и живите ван бањског ормара до пријаве. Исто важи и на другом крају пута. Такође, потребно је пола дана само да бисте се оријентисали - да бисте водили турнеју, проучили недељни билтен и састали се са својим програмским координатором и медицинском сестром како бисте развили стратегију и фокусирали ваш боравак.
Једина лоша ситуација у ранчу Цанион је "Маноло Блахник фактор" - ципеле које је носила жена која је зауставила оријентациону турнеју управо као што је почела ићи разговарају са возачем. И многи људи игноришу правило да држе мобилне телефоне ограничене на своје собе. Већина је била пријатељска - мада можда чујете више детаља о њиховом третману него што желите.
Многи сматрају Цанион Ранцхом другом кућом, где ће се свако мјесто за сваку пар месеци освјежити.
За друге је то много очекиван годишњи догађај. "Сваког лета остављам своју децу са својим супругом и проводим пет ноћи овде", рекла је једна мама у Калифорнији која је наставила да се појављује свуда где сам био - таи цхи, физиобалл цласс, чак и бинго. "Зовемо га Цамп мама." Изгледа да је отишла кући верника.
Резервације: 1-800-792-9000, Пакет од три ноћи укључујући оброке, третмане, часове, радионице, предавања, активности. Цене почињу од $ 1.330 по особи на основу двокреветне собе и варирају на основу времена у години. Додатне активности и радионице.