Било да желите да идете на јога одмора, или проучите јоге озбиљније, Гоа је популарно место за то. Има пуно Гоа јога ретреата на којима можете бирати. Већина се налази на сјеверу Гоа и углавном је отворена од октобра до маја сваке године. Ево избора гомиле, нуди све од пада у одјелу до дужих курсева, за све буџете. Многи се фокусирају на холистички веллнесс, а такође пружају ајурведске третмане и друге природне терапије.
01 од 11
Стил хотела Литтле Цове Иога Холидаи Ретреат је Луксузан, а пружа пун комфор и услуге као што су: Ресторан, Роом Сервице, Бар, Рецепција отворена 24 сата, Новине, Собе за непушаче, За разлику од већине повлачења за јоге у Гоа, овај води један индијски јоги који има диплому у асхтанга јоги и натуропати. Два часа за јог се нуде сваког дана на плажи. Органски вегетаријански индијски оброци (укључујући веган и без глутена) су обезбеђени, а такође можете узети и бесплатне часове кухања. У просторијама су и објекти ајурведе. За оне који су заинтересовани за интензивнију праксу јоге, током целе године одржавају се различите тематске јоге од 10-15 дана, предвођене светски познатим наставницима јоге. Посјетите њихову веб страницу за више информација.
- Цена: тарифе за јога одмор (укључујући оброке, смјештај у луксузним бамбусовим плажама и две јоге на дан) почињу од 4.200 рупија (65 долара) по особи дневно, двострука дионица. Аиурведске масаже су доступне за 1.500 рупија на сат.
02 од 11
Бамбоо Иога Ретреат (раније Лотус Иога Ретреат) има идиличну локацију на јужној Гоа-у, у хладовини плажа Патнем , близу ресторана и продавница. Постоје три посвећене јога шале , плус посебан спа простор за масаже и терапије. Нуди се и јоговски празници и интензивнији јоговски одлазак, са низом флексибилних класа и стилова за све нивое. Смештај у еколошким плажама с купаоницама. Велики спа третмани у понуди укључују реики, масажу, схиатсу, ајурведу и пилинг косе. Посјетите њихову веб страницу за више информација.
- Цена: Цене се разликују, зависно од локације коче и почев од око 70 долара по особи дневно, двоструки удео. Смештај, медитација и јога, и здрав вегетаријански доручак и ручак укључени су.
03 од 11
Кранти Иога Виллаге Беацх Ресорт, такође лоциран на плажи Патнем, је за озбиљније студенте. Он нуди курсеве за наставнике јоге за наставнике јоге у Асхтанга Виниаса Флов Иога, недељно интензивне курсеве јоге и јога одмор (минимум три ноћног боравка). Дневна п ранаиама (дисање), медитација, крииас (технике чишћења ноздрала ) асана (држање), ресторативни ток и јога Нидра су део јогијских празника. Постоје и опцијске вечерњим активностима, укључујући медитације с фулл мооном и свећом и филмове јоге. Посјетите њихову веб страницу за више информација.
- Цена: тарифе за јога одмор почињу од око 45 долара за ноћ за једну особу и 90 долара за ноћ за две особе. Оброци, луксузна викендица у шареној јоги села, једна ајурведска масажа недељно, и све активности су укључене.
04 од 11
Ако тражите одмор од јоге где можете да се детоксирате и разгледате, пробајте Асхииана Иога Ресорт у Мандрему. Специјалне детоксикације и подмлађивања повлаче током целе сезоне. Спа и третман центар има базен, турску сауну и шест соба за третман који нуде индивидуалне терапије, дневне спа пакете и програме еликсира. Смештај се протеже од буџетског мора до колибе до прекрасних луксузних луксузних обала и еко-ложа. Има их чак и пар кућа које су веома романтичне. Посјетите њихову веб страницу за више информација.
- Цена: цена јоге за одмор почиње од око 60 долара по особи дневно, размени близанца (остане у колиби с припадајућим купатилом) и укључују смјештај, два оброка на бази шведског стола, наставу за јоге и све асхијане креативне активности (као што су певање, медитација). Откривање детоксикације и подмлађивање кошта од 500 долара недељно, плус трошкове смештаја.
05 од 11
Мандала је еклектична креација уметника и дизајнера из целог света, смештених пет минута од плаже Мандрем на сјеверу Гоа. Јога се практикује у спокојној геодетској духовној куполи поред обале. Различити стилови и текуће повлачење се нуде током сезоне. Остали садржаји и активности укључују здрав ресторан, бар сокова и излете у природи као што су кајакаштво реке и посматрање птица. Јога одмори у Тхе Мандала фокусирају се на чишћењу и детоксингу специјалним дијетом и савјетима о исхрани. Посјетите њихову веб страницу за више информација.
- Цена: тарифе за јога одмор почев од око 45 долара по особи, дневно. Ова цена укључује два часа за јоге дневно, плус све оброке и додатке. Смештај су додатне и почињу од 35 УСД по ноћи за еко-сеоску собу са заједничким купатилом.
06 од 11
Ако бисте желели да пробате живот јоге у Азији у Гои, СВАН Иога Ретреат је за вас. Руководе га санниасинс обучени у Бихарској школи јоге, једним од најбољих центара за јогу у Индији , а заснован је на учењима Парамхамс Свами Сатиананда Сарасвати. Свети тантрични пожарни ритуали, пуја (традиционалне молитве у нашем храму), пјевање киртана (традиционалне девотионалне песме) и дневне јоге (углавном у класичном хатха јоги). Повољно, али пространо и удобно, смјештај је у еколошким кућицама. Центар за повлачење се налази на земљишту испуњеним стабљима воћа и ораха у близини тихог села Ассагао на сјеверу Гоа. Понуђени су различити пакети и повлачења, укључујући оне и двонедељне јогијске "празнике" са постављеним распоредима. Посјетите њихову веб страницу за више информација.
- Трошкови: од 28.000 по особи, двоструки удео, за једнонедељни јогични "свети дан". Цена укључује све оброке, јутарњу медитацију, асану класу, јогијске крије и посебне технике јоге.
07 од 11
Ова еколошка јогорска села састављена је од 10 колиба и, како се назива његово име, налази се у близини свете бањане дрвета 20 минута хода од плаже Асхвем. Земљани јога схала је изграђен од блата, глине и крава. Ту се научи Хатха флов јога, која се заснива на асанама (положају) и пранаиама (техника дисања). Постоје јутра и вечерња часови за све нивое, а доступне су и дроп-ин класе. Здрави вегетаријански оброци су припремљени са састојцима који расте на имању или од стране локалних фармера. Посјетите њихову веб страницу за више информација.
- Цена: 4.500 рупија (70 долара) по ноћи. Понекад се одржавају посебне недељне детоксикације и коштају око 800 долара по особи.
08 од 11
Иога Магиц је јединствено еко-пријатељско место са магичном атмосфером, скупљено између кокосових дланова и пиринчева поља близу плаже Ањуна . Природа је кључна овде. Смештај се нуди у луксузним индивидуалним декорисаним шумама за лов на Рајастхани. Свакодневни часови јоге (у различитим стиловима: Асхтанга, Виниаса Флов, Сцаравелли, Сивананда, Кундалини и Ииенгар) одржавају се у храму јоге, обликују се од блата, глине и крава. Ту је и базен, органски вегетаријански ресторан, резидентни уметници и музичари. Посјетите њихову веб страницу за више информација.
- Цена: седам ноћних празника јоге кошта од 38.000 рупија (570 долара) по особи, двоструки удио. Цена укључује смјештај, медитацију, 12 разреда јоге и оброке.
09 од 11
Сетуп бившег фармацеута, ово ново бутик веллнесс ресорт налази се у осамљеном мјесту на плажи Сернабатим, близу плаже Цолва на југу Гоје. Има 15 луксузних соба и нуди широк избор свеобухватних веллнесс програма од Тотал Боди Ре Баланцинг до интензивног јога ретреата који се фокусира на теоретске и практичне аспекте јоге. Ту су и пранајама , медитација, ајурведске консултације и здраве вегетаријанске јогијске кухиње. Тим интерних специјалиста укључује љекаре, нутриционисте и хипнотерапеисте. Посјетите њихову веб страницу за више информација.
- Трошкови: Одлазак од пет, седам, десет и 14 ноћних јоге почиње од око 1.200 долара по особи, двоструки удео.
10 од 11
Пурпле Валлеи Иога Ретреат се налази у бујној осамљеној долини у близини Ассагао, на сјеверу Гоа. Аштанга јога је специјалитет тамо. Повратак је за озбиљне ученике, са двонедељним курсевима јоге препоручује се као минимум (иако је могуће присуствовати само једну недељу ако је потребно). Сваки курс има различите разреде према наставнику који је тамо у то вријеме (детаљне информације о сваком наставнику су дате на веб локацији како бисте могли да резервишете курс који вас највише занима). Такође су понуђени ајурведски третмани и терапије лепоте. Ту је и базен. Посјетите њихову веб страницу за више информација.
- Трошкови: од око 1.200 долара по особи, двоструки удео, за двонедељно повлачење. Цене укључују смјештај, часове и три вегетаријанске оброке дневно.
11 од 11
Породично смештен Сатсанга Ретреат се налази у селу Верла Цанца, између плаже Ањуна и Мапуса на сјеверу Гоа. То је дивно место за опуштање и здравље, са свакодневним часовима јоге, шведском масажом, ајурведским третманима, вегетаријанским ајурведским оброцима (кувани од стране ајурведског кувара из Керале), балансирањем чакре, енергетским радом, савјетовањем и аиурведском гем-терапијом. Гости се могу опустити иу базену и тропским вртовима. Смештај се пружа у 15 топло уређених соба, све са приватним купатилима и соларном топлом водом, мрежама против комараца и стропним вентилаторима. Бројне повлачења се одржавају током целе сезоне, али гости су добродошли да остану тамо појединачно за лични одмор јоге. Посјетите њихову веб страницу за више информација.
- Цена: варира, у зависности од повлачења.