Гетаваис који умирују ум, тело и дух
Ако у вашем животу има превише буке и стреса, посљедња ствар која вам је потребно је више одједном на одмору.
Уместо да се вратите са путовања, пробијете и сунчали, можете се вратити здравије и мирније с вама и својим партнером. Како? Да негујете ум, тијело и дух, проводите свој сљедећи одмор на планини Букулићу, пустињу или острву.
Шта очекивати на одмору за одмор?
Најбољи одмор ће вам понудити мени активности које можете изабрати.
Неки парови иду у повлачење да практикују јогу и медитирају заједно у мирном окружењу. Други проналазе пешачење у природи и ручне спа третмане ресторативне. Још неки други уживају активно учествујући у радионицама како би побољшали њихов однос.
Да бисте вам помогли на свом путовању, размотрите следеће добро успостављене локације за одморе и ресурсе за одмор:
Омега институт за холистичке студије - налази се у Худсоновој долини у Њујорку. У лето, одмор у одмору у Институту Омега (минимум боравка је две ноћи) може укључити пливање, вожњу кануом и кајаку на језеру; ходање у лабиринту; масаже; дневне наставе у јоги, медитацији, таи цхи и покрету; медитирање у светилишту; бициклистичке путеве; чак и потапајући се у библиотеку Рам Дасс величине 7.000 волана и ради на креативном пројекту.
Омега институт такође организује недеље уметности и веллнесса и радионице посвећене здрављу, новим идејама, самоактивацијама и духовним темама.
Његова мање структурна лична подмлађивања повлачење дозвољава посетиоцима да дизајнирају програм одмора који одговара њиховим специфичним интересима. Смештај је скромна: гријана кабина с брачним креветом и купатило је на врху линије на локацији у Њујорку. Омега институт такође води радионице, одморишта за одмор и веллнесс одмор на Карибима.
Миравал - налази се у јужној Аризони, Миравал је доследно рангиран као један од најбољих дестинација у дестинацији у Америци. Али то је много више од тога.
Усредсређујући се на физичко, ментално и духовно задовољство гостију - а не само на дијету и вежбање на одмору за одмор - Миравал нуди велики број избора везаних за то како провести вријеме овдје и постићи своју мисију "живота у равнотежи". Иако се редовно одржавају редовни састанци исхране и фитнеса, боравак сваког човека је другачији, а нема режима распореда. Станови се састоје од касита са приватним патиосима који су груписани у пет села. Доступне су надограђене собе са камином.
Миравалов јединствени Екуине Екпериенце је дизајниран да помогне појединцима да превазиђу страх и самопоуздање кроз контакт са нежним коњима, док програм Сек и Виталити управља Дрс. Лана Холштајн и Давид Таилор, аутори вашег дугогодишњег викенда, промовишу обновљену страст на сензуалном одмору за одмор.
Цанион Ранцх - фокусиран на здравље и добробит, Цанион Ранцх одржава објекте у Леноку, Массацхусеттсу и Туцсону, у Аризони. Оснивач Мел Зуцкерман објашњава мисију Цанион Ранцх:
Три здрава гурманска оброка дневно, прехрамбене консултације и радионице, бесплатне фитнесс курсеве, рано јутро планинарење, паровске спа третмане за двоје и широк спектар програма за здравље и фитнес, сви могу бити део одмора на овом врхунском повлачењу.
Смештај се креће од удобних, уређених соба до луксузних апартмана. Постоји стрма казна за пушење у соби, а гости морају да полажу љекарски преглед ако желе да учествују у фитнесу.
Институт Есален - налази се у Биг Сур, Калифорнија код Тихог океана. Лаунцхпад за покрет људског потенцијала, Есален је у свом 40-годишњој историји привукао више од 300.000 тражитеља као центар за одмарање и одмор. Да учествују у својој "Олимпијади тела, ума и духа", становници се обавезују "не толико" јачим, бржим и вишим "као дубље, богатије и трајније."
Од свог Биг Иурт до своје мале куће за медитацију до својих врућих каде храњених природним извориштима (доступним за одећу - опционално комунално купање), Есален пружа услове за људе да се растегну и трансформишу у одмориште за одмор.
Алтернативно образовање и програми личног раста фокусирају се на масажу, јогу, психологију, екологију, духовност, уметност, музику и теме новог доба. Смјештај је скромна и у неким дијеловима купатила су заједничка.