Укључујући и стотине миља планинских стаза у Мериленду и Вирџинији
Област Вашингтон, ДЦ има десетине паркова с одличним пешачким стазама које нуде сценографију која се креће од шумских погледа до планинских видова. Најбоље време за подизање у овом региону је пролеће и јесен, пошто лета могу бити тлачне вреве и влажне. Ево водича за најбоља места за подизање главног града.
- Роцк Цреек Парк - Преко 25 миља стаза се протеже од Вашингтона, у Монтгомери, у округу Мариланд. Планинарење може узети пут у Беацх Дриве, Меадовсиде Натуре Центер или Лаке Неедвоод . Парк Рангер води бесплатне едукативне програме који говоре о природним и културним карактеристикама парка. Историјски оријентири укључују Пиерце Милл и Олд Стоне Хоусе .
- Аппалацхиан Траил - Тхе 2.179 миља планинарска стаза пролази кроз 14 држава од Маине до Грузије. Средина Аппалацхиан Траил прелази преко Мид-Атлантиц региона, укључујући Мериленд, Пенсилванију, Вирџинију и Западну Вирџинију и нуди изврсну прилику за кратке излете или опсежне шетње усред неких прекрасних пејзажа. Неке популарне дестинације за дневне шетње у главном граду укључују Јужни план државни парк, Греенбриер државни парк, државни парк Монумент Васхингтон, државни парк Гатхланд, Харперс Ферри и Национални парк Схенандоах.
- Блацк Хилл Регионал Парк - Велики регионални парк, који се налази у Боидсу, Мариланд, нуди пешачке стазе и спектакуларан поглед на језеро Литтле Сенеца. Природне површине унутар парка могу се истражити пешке, планинског бицикла или коња. Парк нуди широк спектар рекреативних активности на отвореном и одлично место за пикник.
- Планински парк Цатоцтин - Објекат за рекреацију који се налази у Мериленду је део службе Националног парка са 25 миља планинарских стаза и сценских планина. На источној страни парка се налазе запањујући погледи, изазовни терен и приступ Цуннингхам Фаллс-у. На западној страни парка налази се дивна страна са више дивљих животиња, мочвара и погледом на природу. Парк има излете за пикнике и брачна склоништа која се повезују са стазама.
- Цуннингхам Фаллс - Прекрасан државни парк на планинама Цатоцтин у Мериленду карактерише каскадни водопад од 78 стопа. Траг је један од најпопуларнијих у региону.
- Греат Фаллс - Парка од 800 хектара има 14 километара планинарских стаза које се налазе дуж реке Потомац узводно од Вашингтона. Посетиоци виде чудесне просторе и могу истражити падове са стране Мериленд и Вирџиније. Не постоји прелаз између држава. Трака Билли Гоат нуди спектакуларне пејзаже и једна је од најизазовнијих пешачких стаза у области Вашингтона.
- Планина Сугарлоаф - регистрована природна знаменитост, мала планина садржи планинарске стазе и предивне стазе у Дикерсону, Мериленд. Некретнина је у приватном власништву, али је отворена за јавност с четири добро означене пешачке стазе доступне: 1,5 километар, 2,5 километар, пет миље или 7 миље петље.
- Регионални парк Булл Рун - Парк у Центервиллеу, Виргиниа има пјешачке стазе, пикник, базен, игралиште, кампове и мини голф. Парк има три стазе: трка Булл Рун-Оццокуан на 17 километара која се подиже преко стрмих шумских шеталишта и прелази бројне потоке, Блуебелл Траил са 1.500 миља дивљих цвјетова и 2,5 миле бијеле трагове која се шири кроз шуме дуж дужине северни крај парка.
Рацхел Цоопер је коаутор 60 Хикес Витхин 60 Милес: Васхингтон, ДЦ У књизи су приказани најбољи посети региона са историјом парка; карта трага; упутства и информације о сатима, објектима и ограничењима; као и планинарима флоре и фауне, вероватно ће видети на стази.