Пронађите свој унутрашњи Зен овим сјајним програмима медитације
Са нашим живим животом, важно је да одвојите време како бисте се одразили и опустили, а велики број медитативних одмаралишта нуди могућност да то урадите. Многи имају прекрасне, мирне окружења окружене природом и нуде водеће медитације, јоге и друге холистичке класе, тако да можете вратити кући освежене и обновљене. Ево осам најбољих хотела који нуде различите врсте програма медитације - од факултативних часова до пуних повлачења - у Северној и Централној Америци.
01 од 08
За оне који су заинтересовани да уче више о умјетности медитације, Граил Спрингс Ретреат може бити искуство мијењајући живот. Смештен у Банцрофту, "минералној капетанији" Канаде, два сата од Торонта или Оттаве на 100 хектара мирне дивљине, Граил Спрингс омогућава гостима да стварно побегну. Доступан је низ програма, укључујући биолошку енергију, медитацију, исхрану и јогу. Остале активности укључују планинарење, сауне и парне собе, спа третмане, кану и паддлебоардинг. У спа центру на лицу места налазе се боди врапс, деток третмани, лица и енергетске камене алигнације. Смештај се креће од кабин за шатор за "глампинг" до луксузних соба са четири постељна кревета, паркета и камина.
02 од 08
Налази се у шуми у Хавлеиу, Пенн., Позната је Лодге у Воодлоцх-у, Зен оутдоорс ретреат и одредиште спа са пуно јединствених ствари. Једна од потписаних веллнесс активности је шумско купање, или пракса Схинрин-Иоку, која проводи време зарастања дубоко у шуми. Одмаралиште такође има пјешачке стазе, медитацијске класе, јогу, медитацијски врт и лабиринт, биљне шетње и висећи врт за истинско блаженство. 57 соба укључује избор јастука, мермерне купке са кишним тушевима и локалним декором. Ту је и прекрасан затворени базен и фантастична кухиња у ресторану "Трее" и бару. Такође можете да се опустите у соби са јацуззијем или парфемом еукалиптуса, водите рачуна о акварелу или уживајте у кулинарским демонстрацијама.
03 од 08
Стил хотела Миравал Ресорт је Повољан, а пружа пун комфор и услуге као што су: Ресторан, Роом Сервице, Бар, Рецепција отворена 24 сата, Тениски терен, Собе за непушаче, Перионица, Телевизија, Климатизовано. У цијену је укључено неколико упутстава за медитацију, тако да можете научити основе дихања, водити часове чакра, ићи на лавиринтско путовање, удружити се у јутарњим групним медитацијама или искусити јединствене додатке као што је плутајућа медитација - која користи умирујуће вибрације кристалних чинија. Просторне собе укључују приватне дворишне просторе, декоративне плоче за тинејџере, спољне тушеве и каде у стилу спа-а. Постоји неколико опција за опуштање, укључујући спокојно кафић на отвореном са свежим састојцима, али можете узети и кулинарске часове са кухарицом.
04 од 08
Спуштен у кишној шуми Костарика, Аматиерра Ретреат и веллнесс центар одржава низ редовних посета за медијацију и јогу током целе године. Ако не посетите повлачење, центар нуди балансирање енергије кроз звучну терапију, Реики, јоге и часове медитације у студију на отвореном. Пуно пјешачких стаза окружују госте са природом, што га чини идеалним местом за опуштање. 10 приватних цасита имају властите патиос с погледом на планине, а базен на лицу места је савршен за хлађење. Оброци су укључени у пакетима преко ноћи, који се могу прилагодити вашим потребама. ТрипАдвисор чланови су упознали грациозне власнике који су веома упознати са алтернативном терапијом.
05 од 08
Ако желите више интимне поставке и будите у буџету, Центар за самочување медитације за самоистраживање је четворокреветна ноћење и доручак који се налази у сеоском шумском подручју близу Лансинга, у Мичу. Заједничке собе су најекономичније и здравије и здравије доручак је укључен. Курсеви и часови медитације се одржавају током целе године, од освежавајућих медитација, здраве кувања, енергетских разреда до чак и семинара за лечење животиња. Центар има нечујну медитативну собу и живи и заједнички простор са духовним књигама и самопослужним чајем. Државни центар за истраживање дивљих животиња налази се на пјешачкој удаљености.
06 од 08
ОМ-ови од 54 хектара налазе се у трендовском, боемском планинском граду Асхевилле, НЦ, и има низ холистичких програма како би госте упознали са алтернативним начином живота. Одрживо одржавање живота и баштовања, плес и уметничка изражавања, као и редовне часове медитације и семинари су само нека од нових доживљаја на којима посетиоци могу да се пријаве. Смештај се разликује, али могу укључити удобне кревете са четири плакате, каминске плоче, на вртове. Здрави оброци се служе у салону за светиште, а класе се одвијају у умирујућем простору како у затвореном тако и споља. ТрипАдвисор чланови волели су дивне површине испуњене дрвећем вишње и дрвећа.
07 од 08
Док је Палм Спрингс, Калифорнија познат по својим одмаралиштима, Нуртуринг Нест је мала и мирна енклава у седам соба само неколико минута од националног парка Јосхуа Трее. Скровиште је савршено за бријање у боловима у природним пустињама, које се сматрају једним од најбољих минералних извора на свету. Планирано је да се број здравља и одмора за медитацију усмери ка томе да каналска енергија канала помогне гостима да се суоче са тугом, животним променама и стресом. Третмани укључују реики, савјетовање, трансформацијско дисање и масаже. Собе су минималистички Зен стил, али имају топлу и повољну боју и поглед на планине.
08 од 08
24-роом Лумериа Ретреат у Мауију додаје романтични роман у традиционалне центре за медитацију, захваљујући елегантном смештају и прекрасном окружењу. Започните сутра ујутру с воденим медитацијама сунца, праћеном промјенљивим распоредом активности као што су гонг и тибетанска звучна купка, Виниаса јога, хавајско наслеђе и нове радионице размишљања. Собе имају луксузну, удобну постељину, премиум производе за купање и ланаис с погледом на двориште или океан. Спа нуди реики и бројне сигнатуре хавајске третмане као што су ломи ломи масажа или лава морске соли пилинга. У окусне, органске оброке се служе фарме директно из вртова.