8 Велика Чикаго Бутик Гимназије Гуарантеед Да бисте се знојили

Када сте на путу за пословање или задовољство, прва ствар која иде поред пута је ваш тренинг. Ваш изговор је, наравно, добар. Иза ове листе импресивне хотелске теретане у Чикагу , већина локалних хотелских фитнес центара је прилично ограничена. Обично постоји базен, нека распршена опрема за вежбање, а ако имате среће, часови аеробике су доступни ... када нисте.

То није много мотивисано, и зато што заиста желите да останете на путу док сте у граду, сакупљали смо добар списак фитнесс соба који ће вас сигурно знојити. Оно што је нарочито страшно је то што многе од ових места имају уговоре за оне који посећују Чикаго . Од пилатеса и јоге до бројних јединствених активности аеробике, ево шта смо открили.

• 01 од 08

  Барри'с Боотцамп

  Ривер Нортх није све о финој благдани и коктајлу . За неке, ради се о једној од најинтензивних тренинга на Барри'с Боотцампу. Само не дозволите да се сва љубавна лица инструктора и чланова преварују. Када уђете у обилазну собу за обуку која је осветљена црвеним светлима, свако одлази у режим звери. Високо обучени инструктор води дуалну класу јер неки трче на трке, док други падају на тла са тежинама. Рутина је Интеринституционални тренинг високог интензитета (ХИИТ), енергијски експлозиви активности са кратким периодима ниже енергије, на сат. Тренинг отпорности укључује употребу ручних тегова, опсега, банди и још много тога. Учесници наводно сагоре до 1.000 калорија. Постоји лабораторија за истезање након класе, а ФуелБар садржи потпуне протезе, сендвиче и још много тога. Студио Линцолн Парк Барри, који је отворен у фебруару 2017, укључује све осим Стретцх Лаб. 11 В. Ерие Ст., 312-202-0840 или 1937 Н. Халстед Ст., 773-857-0901.

  Накнаде за посетиоце: Једна класа су 30 долара.

• 02 од 08

  Тело Р + Д

  Још једна ажурирана верзија пилатеса, овај холивудски увоз обећава сагоревање 500-700 калорија по класи. То је управо мотив, али свакако неће бити лако. Налази се близу хотела Линцолн Парк , а студија опремљена са 10 МегаФормер машина која нуди комбинацију покретне платформе, подесиве тензије, подесиве отпорности, окретне шипке и ручке. Свака машина је прилагођена личним преференцама појединца, а тренинг је такође прилагођен оптималном искуству. Његов изворни холивудски студио се понаша са великим бројем познатих клијената који се зноју на МегаФормеру када се спремају за улоге. Тело Р + Д нуди часове за групе, парове и појединце. 2940 Н. Линцолн Аве., 773-935-3200

  Накнаде за посетиоце: 10 долара за првог уласка; 75 долара за троцилиндричку пропусницу (само први тимери); 37 долара по класи

• 03 од 08

  Енергим Гим, Фитнесс и Нутритион Бар

  Смештен у срцу Пилсена - и само осам до десет минута од центра града - овај објекат за вежбање је идеалан за оне који нису у групној фитнес класи. Ухваћује високу енергију у оквиру објекта, јер се људи млевају на најсавременију опрему која се креће од машина за чврстоће Хаммера до елиптичара. Желиш да избациш неку агресију? Мораћете да нападнете вреће за вучу или корак у рингу за бокс. Постоји суседна бар сок који служи свеже пеглате, сокове, воћне салате, вегетаријанске сендвиче и још много тога. 2180 С. Цаналпорт Аве., 312-226-9491

  Накнада за посетиоце: Тродневни бесплатни пробни период

• 04 од 08

  ЕНРГи Фитнесс

  У складу са својим именом, ЕНРГи Фитнесс се специјализује за високоенергетске групе са високим удјелом. Само описи су вас навели на жељу да се упустите у сесију уместо да одете у уобичајене шипке које се тресу. Цхисел фо 'Схиззел можда звучи као увод у Снооп Догг , али то је уствари хардцоре тренинг снаге који је кореографиран у савременим ударима. Ученици користе слободне тежине до замора мишића у овој 30- или 45-минутној класи. Спартан тренинг одаје пошту напорним тренинг рутинама глумаца из "300" који су се претварали да би добили тај завидан, закачен изглед. То је само 30 минута - тако да знате да је бесно интензиван - и има 300 понављања отпора и пилиометријских вежби. ЕНРГи такође нуди класе за кардио боотцамп, барре , веслање и јоге. 215 В. Охио Ст., 312-846-6989

  Накнаде за посетиоце: 25 долара

• 05 од 08

  Фливхеел Голд Цоаст / Фливхеел Олд Товн / ФлиБарре

  Спинови ентузијасти ће пронаћи толико забаве у стилским Голд Цоаст и Олд Товн теретане, укључујући привилегију да резервишу бицикл унапред. Замајац нуди седишта на стадиону, тако да нема ставова учитеља о учитељима. Савремена музика покреће ученике и просторија трепери на дим, тако да се студенти могу концентрирати на своје вожње. Одредбе од 45 и 60 минута укључују обуку у малој тежини, док студенти настављају да се баве својим бициклима. То је прилично нечувено. ФлиБарре, револуционарни облик тепиха каросерије који комбинује најбољу јогу, плес, обуку кола, пилате и изградњу снаге, нуди се само на локацији у Старом граду. Први тимери могу возити за $ 15 за прву класу ако креирају "профил" на веб страници. У теретани пружају бесплатне спин ципеле, пешкири, воду и воће. 710 Н. Стате Ст., 312-624-8485 и 1653 Н. Веллс Ст., 312-724-7554

  Накнаде за посетиоце: $ 25 за ФлиБарре; $ 28 за Фливхеел

• 06 од 08

  Латерална фитнеса

  Бутик теретана у рекама на северу показује низ класе високог утицаја, као и јогу и Пилатес. Оно што га издваја је трчање / триатлонске сесије, које прилагођавају програме за елитне спортисте, као и првопласиране маратоне. У просторијама су и атлетске спа услуге. 314 В. Супериор Ст., 312-291-9466

  Накнаде за посетиоце: 25 долара; 33 долара за прве три класе

• 07 од 08

  Моксха јога центар

  Улица Вест Ривер је водећа локација за оно што се сматра престижним студијом јоге у Мидвесту . Наставници подучавају традиционалне методе, нарочито асхтанга , хатха , Мисоре и тантрички . Светски познати наставници јоге посећују Мокшу како би поучавали и учили, а такође ћете наћи повременог практичара познате личности на класи као што су Русселл Симмонс и Стинг . Моксха такође одржава редовне часове медитације, радионице и обуку наставника. 700 Н. Царпентер Ст., 312-942-9642 Додатне локације су у Лакевиеву (3334 Н. Цларк Ст., 773-975-9642) и Вест Буцктовн (2528 В. Армитаге Аве., 773-235-9642).

  Накнада за посетиоце: медитација и "заједнице" бесплатни за све; 13 долара за часове од једног сата; 18 долара за редовне појединачне часове

• 08 од 08

  Схред415

  Пословање у власништву жене долази од два стручњака за фитнесс, који су сами избили себе након што су се успоставили у Чикагу и шире. Њихова специјализована интервална обука са високим интензитетом састоји се од промјене између кардио-а на треадмилл-у и тренинга тежине. Звучи супер страшно, али ученици се прилагоде својим искуством помоћу треадмилл-а (ходање, трчање или трчање), као и тежине, тако да су сви нивои добродошли. Свака класа је сат времена. 2156 Н. Цлибоурн Аве., 773-360-8228. Друга локација је у Старом граду на 230 В. Дивизија Ст., 312-291-8722

  Накнаде за посетиоце: 25 долара; $ 60 за трогодишњи уводни пакет