Потопите све у традиционалном мексичком парном купатилу
Темазцал је традиционална мексичка парна купка, која је у много чему слична америчкој знојној ложи . Поред промовисања физичког благостања и исцељења, темазал је такође ритуална и духовна пракса у којој се традиционалне методе исцељења користе за подстицање рефлексије и интроспекције. Док се тело ослобађа токсина кроз знојење, дух се обнавља кроз ритуал. Сматра се да темазал представља материцу и људи који излазе из купатила су у симболичном смислу поновно рођени.
Овај ритуал за зној се одржава у кружној, куполастој згради од камена или блата. Величина може варирати; може се применити од два до двадесет људи. Сама структура се такође назива темазалом. Ријеч темазцал долази од Нахуатл (језик Азтеца), иако су многе од аутохтоних група имале ту праксу, укључујући и Маје, Толтекове , и Запотецс. То је комбинација ријечи темал , што значи "купка" и цалли , што значи "кућа". Вођа или водич темазалног искуства обично је цурандеро (исцелитељ или медицински мушкарац или жена) и може се назвати темазцалеро.
У традиционалним темазалима, топла речна камења се загревају на ватру изван објекта и доводе се у средиште куће у неколико различитих интервала (традиционално четири пута), док људи унутар зноја могу учествовати на церемонији, трљају своја тела алојем или се бацају биљкама.
Вода у којој се може загадити трава баца се на вреле стијене како би створила мирисну паро и повећала топлоту. Савремени темазали могу бити грејани на плин, а не загрејани врелим стенама.
У неким случајевима учесници могу бити подстакнути да избегну блато на кожи пре уласка у темазал. Након изласка из темазца, учесници могу бити позвани да се купају хладном водом тако што брзо ударе у ценоте , океан или базен, или да се хладно туширате.
У другим случајевима, они се могу умотати у пешкири, а њихова телесна температура може се постепено смањивати.
Ако планирате узети темазцал:
Немојте јести тешку храну пре уласка у темазцал. Узмите лагане оброке на дан искуства и избегавајте алкохол, јер дехидрира. Пијте доста воде прије, током и након узимања темазца.
Донесите купаћу костим, ручник и сандале или флип-флопс. Обично за групна темазал искуства учесници носе купаће костиме. Ако је ваша мала група, можете се сложити да одустанете од купаћа.
Држати отворен ум. Неки аспекти ритуала могу изгледати глупи или чудни, али ако држите отворени ум и наставите с њим, можда ћете утврдити да ћете више извући од њега него што сте очекивали.
Неки људи брину о томе како ће се носити са топлотом. Ако је то случај, затражите да седнете близу врата: то ће бити мало хладније и ако желите да га оставите, то ће бити мање ометање за друге учеснике. Ако се осећате превише вруже или као да не можете да дишете, реци лидеру како се осећате и ставите главу доле близу пода где је ваздух мало хладнији. Покушајте да се опустите и само будите свесни како се осећате. Неки темазкалерови су се муцали на учеснике који се повлаче са церемоније до закључка, јер је то грубо за групу, али, наравно, ако се осећате веома непријатно, увијек сте слободни да одете.
Гдје је доживјети:
Наћи ћете темазална искуства која се нуде у аутохтоним селима и дневним бањама широм земље, а такође иу различитим спа центрима, укључујући следеће:
- Марома Ресорт & Спа: Понуђено у сумрак, овај третман укључује древне традиционалне, пјевање и медитацију и алое вера да трља на тело.
- Росевоод Маиакоба: третман Темазцал Јоурнеи нуди прочишћавајућу паро купатило намењену за затегњавање и хидратацију коже.
- Тидес Ривиера Маиа: Тиде'с фулл-сервице "џунгле спа" на Ривијери Маја такође укључује беацхфронт иога студио, фитнес опрему и Маиа Темазцал.
- Цеиба дел Мар: Учествујте на детаљној, вођени обиласци и церемонији чишћења пре уласка у Темазцал; једном унутра, доживећете четверострани ритуал једном унутра, са бубама, маракама и певањем.
Изговор: тех-мас-кал
Такође позната као: парна купка, знојница
Алтернативни правопис: темаскал
Заједничке грешке : темезцал, темесцал