Путовање те чини срећнијим, каже наука

Наука потврђује оно што сви већ знају

Угриз из туристичке грешке може бити један начин да се договори права срећа.

Барем према истраживању представљеним на 2016. конференцији Хаппинесс 360, одржан је међународни симпозијум у партнерству са Свјетском туристичком организацијом Уједињених нација.

Веза између путовања и среће била је фокус догађаја, који је такође дијелио резултате из студије 2016 Арубине "Индекса среће". Са огромним 78 одсто Арубансова извештаја да су срећни, Аруба је буквално најсрећније место на свету, у односу на величину, каже Ронелла Тјин Асјое-Цроес, директор Туристичке агенције Арубе.

Упоредите то са Светским извештајем о срећу 2016, који је наручио Уједињене нације, да бисте измерили срећу 157 већих земаља. На том списку је на првом месту била Данска, око 75,3 посто мање од Арубе.

Али зашто бисмо требали бринути о срећи (прецизније дефинисани као субјективно благостање)? Емпиријски докази су се доказали, а стручњаци се слажу да су људи који су срећнији здравији, креативнији и продуктивнији.

Ево зашто најсрећније место на свету и водећи светски стручњаци на овој теми кажу да је путовање кључ за срећу.

• 01 од 08

  Путовање обнавља твој мозак

  Неуросциентистс су показали да нова искуства могу изградити нове неуропатске путеве у мозгу. Дакле, када путујете, можете поново размислити о свом мозгу. Ово може довести до повећане креативности, а веза између менталног (и физичког) здравља и креативности јасно се утврђује истраживањем.

  Стручњаци кажу да нова искуства могу изазвати и осећања саосећања. "Путовање нас чини различитим људима. Отвара наше срце, отвара наше умове и другачије видимо свет ", каже Талеб Рифаи, генерални секретар Светске туристичке организације. "Свет ће бити боље место када путујемо."

• 02 од 08

  Путовање побољшава ваше односе

  Роберт Валдингер зна све о срећи. Он предводи најдужу студију о срећи, 75-годишњу студију на Харвард универзитету. Валдингер је такође звезда најпопуларнијег ТЕД Талк-а свих времена "Шта чини добар живот?"

  Резултати су били јасни. "Људи који су били најсрећнији и најздравији били су људи који су највише повезани са другим људима, пријатељима, породицом и заједницом", каже Валдингер

  Проширите те односе тако што ћете урадити нешто ново заједно, каже он. Искуства нас повезују са другим људима на начин који материјални објекти не могу, каже он. "Неке од најважнијих сећања у мом животу су путовање. Неке од најближих времена које сам имао са мојом породицом били су због путовања ", каже он.

• 03 од 08

  Путовање гради нове везе

  Путовање такође гради нове односе са људима које се сусрећемо на путу и ​​локално становништво на дестинацији - људи са којима се иначе не би сусрели.

  Постоји снажна корелација између задовољства домаћих и среће коју доживљавају посетиоци, каже Мике Еман, премијер Арубе.

  Већ изнад меког песка, топлег времена и кристалних вода, већина посјетилаца Арубе најважнији фактор за њихово уживање била је гостопримство, каже Еман.

  Разлог? Угоститељство је повезано са расположењем становника. "Ако је неко задовољан својим животом, задовољан је будућношћу и њиховом породицом и заједницом, он такође сија и одражава начин на који третирају друге људе", каже Еман. "Ми веома видимо јаку везу између сопственог задовољства својим животом на острву и начина на који они то деле и са било ким у свом животу."

• 04 од 08

  Искуства су више задовољна од ствари

  Студије су показале да људи доживљавају већу, дуготрајну срећу када троше новац на искуства, а не ствари, каже Валдингер.

  Када су подсетили на искуство које су недавно имали, људи осећају већу срећу него када се памте нешто. И то се појачава док старимо.

  "С временом, наше задовољство с стварима које купујемо снижава се, а наше задовољство с искуством расте", каже Валдингер. "Путовање је једино што купујете што вас чини богатијим, а истраживање то потврђује."

• 05 од 08

  Мемориес Трицк Ус

  Када путници деле приче о својим искуствима, они имају тенденцију да минимизирају изазовне делове и истакну позитивне ствари, рекао је Валдингер, позивајући се на породични одмор у којем је болестан на крстарењу на Аљасци. Па ипак, кад мисли да се вратио, он се сећа дивљине које је видео и времена проведене са женом и два сина.

  Материјалне ствари постају део нове нормале и изгубе свој сјај. Али искуства нас мењају, каже он. "Ми их можемо поново доживети изнова и изнова", каже Валдингер.

• 06 од 08

  Лоше искуства постају велике приче

  Чак и лоше ствари које се догађају на одмору отварају прилике за размјену са другима. И размјена је још један начин за изградњу веза. "Сви можемо постати причеоци о нашим путовањима", каже Валдингер.

• 07 од 08

  Не упоређујемо одморе (обично)

  Један главни извор незадовољства је упоређивање. Студије показују да су људи који се уобичајено упоређују са другима мање срећни од оних који то не чине.

  Људи ће вероватније упоређивати материјалне предмете - попут оног новог телевизора на великом екрану - него да упореде крстарење са Бахамима или путовање у Европу. "Мање је вјероватноћа да упоредим моје искуство, јер је то потпуно мени", каже Валдингер. "То је моје искуство."

• 08 од 08

  Путовање обезбеђује аутентичност

  Студија коју је спровела Росен Цоллеге оф Хоспиталити Манагемент на Универзитету у Централној Флориди открила је да све више путника путује у потрази за аутентичношћу, а стручњаци кажу да је уживање у култури одредишта директан пут за неговање таквог разумљивог разумијевања.

  Зато многе дестинације, као што је Аруба, улажу напоре да повежу путнике са локалном културом. Аруба тренутно трансформише некадашње индустријско насеље града у уметничко и културно средиште. "Култура никада није била толико важна за економије као сада. Сада схватамо да ако желите да се разликујете од конкуренције, то је угао који морате да одете ", каже Одубер. "То је основа свега што радимо данас, и то мора поново радити са срећом."

  Одубер каже без сумње да култура регије ствара срећу за путнике. "Стотину посто ће имати директан утицај на понашање локалних становника, а то ће позитивно утицати на посјетиоце", каже он. "Не можете имати хотел са пет звјездица ако нисте земља са пет звездица. Наша прича треба да буде истина. "