Фростбите је много теже у уговору ако знате како то спречити
Колико дуго траје да се освјежи? Вероватноћа да се смањивање смрзавања зависи од неколико кључних фактора, нарочито температуре, одјеће, времена проведеног на отвореном, нивоа активности, старости и чак типа каросерије.
Колико дуго траје да се освјежи: како је хладан?
Очигледно је, што је хладније време, већа је вероватноћа да ће се смањити смрзавање. Али не можете у потпуности да се ослоните на оно што каже жива.
Ваш стандардни термометар за домаћинство не покупи хладноћу ветра , метеоролошки феномен који може претворити величанствену зимску чудесну земљу у замрзнуту пустињу с једноставним ветром.
Свима који никада нису доживео хладноћу ветра, замислите да сте више пута ударали у лице. Не само да се осећа непријатно, већ и хладноћа ветра убрзава губитак топлоте тела где год је кожа изложена и тиме доприноси повећаном ризику од смрзавања. Због тога зимски временски извјештаји често укључују две температуре, онај са и онај без хладног ветра. На пример, може бити -10 ° Ц (14 ° Ф) напољу, али ако је довољно ветровито, може се осећати више од -20 ° Ц (-4 ° Ф).
Колико дуго траје да се освјежи: шта носите?
Одговарајуће облачење за време и ограничење ће вам бити ризик од смрзавања, нејасна ако је потпуно бескорисна изјава ако је икада била једна. Ту је управо ова листа савета о томе шта да носите у зависности од температуре .
Што се тиче препознавања знакова, то је оно што стварно изгледа замрзавање .
Колико дуго траје да добије мржњу: колико дуго ћете бити напољу?
Једном када знате како је хладно са хладном ветром и правилно обучени за време, онда морате схватити колико дуго очекујете да ћете бити напољу.
Према Енвиронмент Цанада-у, ризик од смрзавања је прилично мали када се температуре крећу од -10 ° Ц до -27 ° Ц (14 ° Ф до -16.6 ° Ф).
Али ризик се значајно повећава када температуре падну испод тог опсега.
На пример, температуре са или без хладног ветра у распону од -28 ° Ц (-18,4 ° Ф) до -39 ° Ц (-38,2 ° Ф) могу довести до смрзавања ако је кожа изложена било где од 10 до 30 минута. Испод -40 ° Ц (-40 ° Ф) може довести до смрзавања за мање од 10 минута. Испод -55 ° Ц (-67 ° Ф)? Два минута или мање је све потребно за оштећење ткива, ако се не осуши и не уграђује правилно.
Колико дуго траје да добије мржњу: шта радите?
Наравно, потрошња од 30 минута на клизање или скијање ће загрејати своје тело много више од стајања око истог времена чекања на аутобус. Према доктору спортске медицине подиатрицом Степхеном М. Прибутом, неко ко трчи изван би требало да схвати да ће се осећати око 6 ° Ц (20 ° Ф) топлије него ако би стајали мирно. Али ако је вјетрово напољу, пазите. Хладни ветрови могу се осећати још интензивније ако се брзо крећете, рецимо, убрзавајући планину на скијама.
Колико дуго траје да се освјежи: колико си стара? Колико је висок? Колико је здрава?
Други фактори који треба узети у обзир укључују узраст (деца губе топлоту брже од одраслих), здравље (дијабетичари пате од слабог циркулације и на тај начин су рањиви), те карактеристике тела (неко ко је висок и вољан ће изгубити топлоту тела брже од кратког и крупног појединца ).
Извори: еМедецинеХеалтх, Медсцапе, ВебМД, Енвиронмент Цанада, ЦБЦ, Др. Прибут