Јога класе постале су главна међу фудбалским мајкама, спортистима и тијелима. Сада деца могу да уђу и на блаженство са дечијим часовима за јогу у целом граду. Као и часови за одрасле, класе за децу јоге се често понуди на месечном нивоу, као и једнократна, дроп-ин класа. Доказана је дечија јога која побољшава фокус, самопоуздање и координацију код деце од 4 године.
Погледајте један од дечијих центара за јоге који учествују испод.
ИогаОне
Са вишеструким студијима широм области Хјустона, ИогаОне нуди децу од 4 године и више, као и услуге чувања родитеља који посећују своје часове јоге. Напомена: Родитељи нису дозвољени у класи детета за децу, тако да деца могу имати свој простор за вежбање, а наставници се ослобађају да посвете своје инструкције малим јогистима.
Јога 4 деца
На Иога 4 Кидс ин Хумбле, деца школског узраста уче јоге кроз игре, музику, приче и уметност. Цјеложивотне наставе се одржавају након школске и летње кампове. Проширите јогу тренинг за мале са додатним материјалима укључујући Иога 4 Кидс Гаме и Јога 4 Кидс ДВД (купити на њиховој веб страници). Приватне класе се такође нуде.
Велика јога
Биг Иога се налази у обали реке Оакс одмах поред Аллен Паркваи. Овај студио има за циљ да подстакне самопоуздање и креативност код деце старости од 2 до 12 година.
Очекујете игре, структурисане вјежбе и повремени занатски пројекат. Дечији часови се нуде истовремено са часовима за одрасле, што олакшава цијелој породици да се укључи.
Еартх Кидс Иога
Предности дечијих часова јоге на Земљиној јоги простиру се од побољшања говора до физичке координације.
Користећи игрице, музику и замишљено путовање, деца ће научити основне јоге позиције и технике дисања. На располагању су часови паркирања, приватне лекције и рођендански догађаји.
Хаппи Белли Студиос
Овај студијски студио Оак Форест нуди приватну обуку, малу групу и породичну јогу у којој су дјеца добродошла. За породице које су озбиљне у пракси јоге или желе мало више индивидуалне пажње, приватне наставе дозвољавају инструкторима да прилагоде ставове и положаје како би одговарали индивидуалним потребама сваког дјетета и осигурали одговарајућу технику како напредују кроз њихову обуку.
Центар материнства
У Центру мајчинства, понуђене су јоге за постмарталне мајке и њихове бебе како би се поправило постпартално тело, упознали друге мајке у топлом и пријатном окружењу и ојачали везу између маме и бебе. Инструктори схватају чињеницу да ће беба можда требати неколико пауза током читаве класе и потакнути мајке да их смирују по потреби. Свака класа завршава нежном масажом бебе. За ове курсеве није потребна претходна искуства из јоге.
ИМЦА Хоустон
Неколико локација ИМЦА широм Хјустона нуди маму и мени и породичним часовима током недеље и током викенда који често укључују јогу и пилатес.
Родитељи морају да похађају часове са својом децом, а неки захтевају да будете члан ИМЦА Хоустон и / или да се претходно региструју, али цене нису тако високе као и традиционални студији јоге. Времена, цене и понуде имају тенденцију да се разликују по локацији, па обавезно погледајте веб локацију сваке локације за детаље.