9 Научене лекције из пењања на Килиманџаро

Цлимбинг Мт. Килиманџаро у Танзанији је једна од најбољих артикала за кафу са скоро свим туристичким путницима. На висини од 19.341 стопа (5895 метара) није само највиша планина у Африци, већ је највиша самостална планина у целом свету. Ево девет ствари које смо научили током планине, који би могли помоћи другима да планирају и путовање.

Будите физички спремни

Иако је тачно да свако ко је у разумно добром физичком стању има прилику да стигне до самита Килиманџара, то не значи да ће то бити лака шетња до врха.

Заправо, супротно, у ствари, као често стрме стазе, помешане са релативно великом надморском висином, могу изазвати изазов за оне који нису спремни. Целокупно искуство ће бити пријатније ако стигнете на плану што је физички могуће и припремите се за предстојеће изазове. Кардио и тренинг снаге ће помоћи да ваше тело спреми за дугачке дане пешачења и да ће вам омогућити да заиста уживате у вашем времену на планини, а не само да трпите кроз успон.

Све услуге водича нису креиране једнако

Да бисте се попели на Килиманџаро, прво се морате пријавити помоћу водича који вас може одвести на планину. Постоји буквално десетине опција које можете изабрати, а цена која генерално игра главну улогу у томе ко путници на крају одлуче да унајмљују. Иако је већина ових оутфиттерс добрих, угледних компанија са којим треба да прате, сигурно нису сви створени једнаки.

Кувари обучени у ЦИА-у су стално изненађени њиховом способношћу да створе невероватно укусна јела чак и док смо били у удаљеним камповима, а медицински прегледи двапут дневно водили су водиче добро информисане о здрављу читавог тима. Укратко, Тускер је обезбедио да се путници осећају добро неговани и да се припремају за изазове, што је помогло да повећамо шансе да дођемо до врха.

Поле, Поле!

Корацићи се и узимајући своје време је кључ успеха на Килиманџару, нешто што ће вас сваки водичски редовно подсећати. Често ћете чути како кажу "пол, пол!" што значи "полако, полако" на свахилијском, јер су поставили измерени темпо горе. Полако допуштајући вашем телу да се исправно аклиматизује на надморској висини, и штеди енергију за тежак притисак на самит. Важно је запамтити да је пењање на Килиманџаро маратон, а не спринт, а полако ћете се побринути да имате најбољу шансу да довршите пењање.

Рута прави разлику

Постоји барем пола туцета путева који се могу одвести на сам врх Килиманџара, сваки са својим јединственим изазовима и карактеристикама. На пример, Марангу Рута је најпрометнија, која може учинити да се траг гужви понекад, али такође нуди и основне кућице (умјесто шатора) за спавање сваке ноћи. У међувремену, Мацхаме рута је изазовна, али је добро позната и због тога што је веома сценска. Која рута коју изаберете има утицај на ваше укупно искуство, па направите нека истраживања и пронађите ону која вас пожели. На Тускеровом пењању за Валор, ми смо повјерили ретко кориштени Сјеверни ток - граничник Лемосхо руте - што је неколико дана трајало на самоти на самом трагу.

Понекад се осећало као да смо имали читаву планину за себе, што је учинило изузетно другачије искуство од оних који су ушли у једну од најповољнијих стаза до врха. Такође, дуже руте коштају више новца за повећање, али такође обезбеђују више времена да се аклиматизују, што је нешто што не треба превидети.

Болест надморске висине може да утиче на било кога

Као што је поменуто, један од највећих изазова било ког Килимањаро успона превазилази надморску висину. Није неуобичајено да трекери доживљавају главобоље, мучнину, губитак апетита, несаницу и друге симптоме док иду горе. Такође може довести до потпуне болести надморске висине, која може бити опасна по живот, ако се не третира како треба. Једини начин за ублажавање стања је спуштање на нижу надморску висину, што није било лако на удаљеном дијелу планине гдје смо ходали.

На крају, хеликоптер је позван да га евакуише, а за неколико сати, осећао се много боље. Али његов пењање Кили је завршено, и то је био добар подсећај на нас остале да надморска болест може утицати на било кога, укључујући оне који су добро припремљени и у врхунском физичком стању.

Треккинг Полес су Ессентиал

Један од најважнијих делова опреме који можете донијети са собом на Килиманџарском успињању је добар сет треккинг стубова. Ови полови ће вам помоћи да одржите равнотежу на стазама које често могу бити грубе, неуједначене и покривене нестабилним стенама. Такође ће помоћи вашим ногама да остану јаки током читавог пута, како ускоро, а посебно када се враћају низ планину. Ако нисте упознати са тим како да користите полуде за треккинг док се крећете, онда предлажемо да вежбате унапред. На тај начин, када почнете Кили трек, навикнути сте да их имате у својим рукама и неће се осећати тако неугодно на стази. Након што сте стекли мало искуства користећи полове, ускоро ћете сазнати да трекинг са њима постаје друга природа и цијените предности које они испоручују.

Идите доле је теже него што мислите

Са својим стрмим стазама, танким ваздухом и тешким тереном, који досегну сам врх Килиманџара, потребно је пуно фокуса и посвећености. Због тога многи трекери изгледају тако напред да се окрену и одлазе ка планини када заврше. Али на много начина, порекло може бити теже од пењања на самит, што може довести до много неочекиваних патњи на последњи дан похода. Већина пењачица ће провести најмање 5 дана до самита, али ће у суштини провести само један дан одласка назад, спуштајући хиљаде стопа у процесу. Тај огроман пад на надморској висини је одличан за плућа, али врло тешко на ногама, који су обично већ уморни и болни након дугог пјешачења до самита. Однесите своје време на пут назад и будите спремни за још један врло дуг дан на стази. Успон није завршен све док не будете потпуно с горње стране, а последњих неколико миља може бити најтеже од свега.

Не сви то чине Самиту

Као што је већ поменуто, постоји мит који окружује Килиманџаро који каже да свако може доћи до врха. То би вас довело до поверења да на планини постоји врло висок степен успјеха, а скоро сви који су дошли до самита. Реалност је око 60% оних који покушавају да се попну на Кили су заправо успешни. То значи да 4 од 10 не стигну до врха, са надморским висинама и здравственим проблемима који их спречавају да виде "Кров Африке". Важно је да путник за авантуру схвати те шансе пре него што покуша да се попне, како ће такође им помажу да јасније процијене своју ситуацију приликом одлучивања да ли могу даље наставити на планину, или се требају окренути назад. Иначе, Тускерова стопа успјеха је ближа 90% због делимичних дужих праваца које они крећу и процјене здравља на путу.

Поглед са врха је вредан напора

У току успона Килиманџаро, трекери ће се редовно оспоравати. Поред дугих дана на стази и тешкоће дисања танки ваздух, могу утврдити да изгубе апетит, да тешко спавају и да су рутински неугодни због било ког броја других фактора укључујући и временске прилике, њихове колеге , и тако даље. Али када дођу до самита, сви ти изазови се испуштају пошто прослављају своје достигнуће. Поглед са највише тачке у Африци је спектакуларан, уз планину која служи као ваша остриж, а афричке равнице се шире у свим правцима. То је дивно искуство, најмање речено, иако није лако, исплата на самиту чини све вредним.

Такође је добар подсетник зашто толико волимо авантуристичко путовање.