Најбоље место за одлазак на Панцхакарма Ретреат

Традиционални индијски детокс широм света

Панцхакарма је традиционално процес од 21 до 28 дана који прочишћава и подмлађује тело. Уз једноставну исхрану, пуно одмора и детоксикације, панцхакарма би требало да остави осећај физички доброг, мирног и уравнотеженог. Постоји неколико места у САД-у и Канади где можете приступати панцхакарма по приступачним ценама, почевши од куће, одлазак у центар за лечење (обично минимални троје или пет дана), а затим наставити код куће. Или можете да се вратите на путовање у Индију!

• 01 од 06

  Ваидиаграма

  Ваидиаграма значи "исцељење села" и представља "зелени" ајурведски центар у Индији који су препоручили др. Цлаудиа Велцх, др. Сцотт Блоссом и др. Роберт Свобода, сви су високо поштовани у америчкој ајурведској заједници. Има високо обучене ајурведске докторе, од којих ће један бити ваш виши лекар ајурведе који ради са вама и надгледа ваше третмане. Направају сопствене лекове, посебно за вас, и покушавају да вам помогну да креирате здраву дневну рутину. Трошак је око 100 долара дневно, укључујући ваш приватни апартман, храну и третмане. Скупљи дио ако вам је авионска карта - обично око 1400 долара заокружује пут до Делхија.

• 02 од 06

  Аиурведски институт

  Аиурведски институт у Албукерку, у Новом Мексику, основао је др Васант Лад, један од најпознатијих светских стручњака за ајурведску медицину. Осим тренинга ајурведских практичара, институт има петодневни програм панцхакарма који траје од недјеље до петка. Комплетна евалуација ајурведске консултације укључује процену импулса. Дневни ајурведски третман траје приближно два сата и укључује Абхианга, Сведана (индивидуалну хербализовану знојску терапију), Схиродхара (сипање топлог уља на чело) и удхулана (хербализовано прашење тела). Можете да похађате часове са др. Ладом или једним од његових напредних студената, од понедељка до четвртка, од 6 до 9 часова, када се одржава програм ајурведских студија. Такође има пуно корисних ресурса на својој веб страници

• 03 од 06

  Аиурведски центар Вермонта у Виллистону.

  Аиурведски центар Вермонта у Виллистону, Вермонт, је холистичка здравствена клиника која нуди очишћени дом, једнодневни панцхакарма искуство и стамбене панцхакарма програме који трају три, пет, седам или десет дана. Налази се у прекрасној историјској кући и има две елегантне али једноставне собе, тако да знате да ће бити тихо. Овај центар је препоручио др Васант Лад и др Цлаудиа Велцх. Сви пакети панцхакарма терапије укључују дневне третмане абхианга, насиа, сведана и схиродхара, који трају приближно два и по сата. Молимо вас оставите вријеме за топли туш, опуштање и чај.

• 04 од 06

  Елементарни обмани у Канади

  Елементарни обрасци су мали, аутентични и приступачни, са много индивидуалне пажње. Бегум Теја, поседује малу веллнесс одлазак у шуми баш изван Брајтона, 90 километара источно од Торонта. Локално становништво користи Елементал Ембраце као опуштајући дан или брзо ноћно бање, али многи људи путују тамо да раде детоксикацију од 7 до 21 дан. (Такође можете учинити две до шест ноћи "Брзо очистити и освежити". Бегум каже да већина људи који су ту за детоксикацију имају емоционалне успоне и падове - то је део процеса - и то је свакако тачно за мене У Елементалном загрљају, ви сте склони да уђете унутра, желио сам пуно да се одморим, а Бегум ме је такође подстакао. "Потребно је пуно енергије за лечење тела", рекла је.

• 05 од 06

  Центар Крипалу за јогу и здравље

  Крипалу у Леноку, Масс., Почео је да ради као центар за јоге, али се недавно преселио у програм Аиурведа, обучавајући програме и петодневне панчакарарне повлачења. Полуасовни телефонски савјет са аиурведским практичаром датиће вам двонедељни програм чишћења за дом како бисте се припремили. У Крипалу имате појединачно оцењивање свог устава од стране ајурведског лекара, предавања о ајурведским принципима, свакодневне ајурведске третмане тела, самоконтролисане лијечене клистирје, посебну исхрану дијете, класе Крипалу јоге и персонализовани програм за узимање домова. Позовите 800-741-7353.

• 06 од 06

  Рај

  Рај у Фаирфиелду, Ајова, има програме боравка попут "токсин детокс" који су у суштини панцхакарма. Кад стигнете у Рај, имате личне консултације да процените свој тренутни баланс ум / тела користећи древну технику процене пулса и дизајнирајте свој програм лечења. Третмани варирају из дана у дан, али укључују абхиангу, шведану, схиродхару, басти и друге ајурведске третмане. Добићете кућни програм са специфичним препорукама за дијету, вежбање, биљне препарате и дневне и сезонске рутине. Мушки и женски крилци су одвојени и добијате третман од некога вашег родног пола.